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2018年12月26日 · 產後一週靠泡腳塑身撇步！ 除了在家中做汗蒸排毒之外，她透露自己私下泡腳的減肥絕招！ 首先準備生薑、艾草、當歸、北芪、黨蔘在一個中藥包裡，和熱水一起泡腳，一定要選比深過腳踝高度的泡腳桶，排汗效果才會有效率！ 大約泡不到30分鐘，全身都會開始出汗，同時泡完腳臉部幾乎也會呈現宛如擦上腮紅的自然紅潤感。 騰訊視頻YOUTUBE截圖. 更多. 每天穿塑身褲至少8小時....
2022年9月1日 · 媽媽寶寶. 2022年9月1日. 產後必須用束腹帶？ 「束腹帶」和「塑身衣」功用大不同. 文．整理／曾禮純 採訪諮詢 ／中山醫院婦產科主治醫師郭安妮. 很多媽咪在生產完後都會使用束腹帶，認為能保護傷口、支托腹部、幫助子宮縮小、復位。 但中山醫院婦產科主治醫師郭安妮表示，並不是每個產婦都需要使用束腹帶。 不用束腹帶．子宮就會恢復原本大小....
2024年2月29日 · 產後穿塑身衣可以幫助恢復身材？ 3寶媽婦產醫師這樣說. 常春月刊--全宇宙最實用的保健知識. 2024年2月29日. 媽咪從懷孕過程到產後，身心必然需要適應身體帶來的許多變化與影響。 對於產後鬆弛與瘦身問題，經常疑惑明明做了運動、體重似乎也下降，為何無法恢復到理想的狀態？ 三寶媽婦產科蕭詠嫻醫師以親身經驗分享如何回到完美體態的方法！...
2024年5月7日 · 2024年5月7日. 自由潛水教練 Vinny ，孕期保養選用天然成分，產後穿塑身衣、熱磁減脂恢復緊緻體態（圖片授權：Vinny） Vinny 是一位自由潛水教練，擁有運動多年的經驗，目前育有一兒，產後身材維持得相當勻稱，不只在飲食上相當自律，產後也立刻抓緊產前的運動節奏，現在就一起來看看...
2021年5月5日 · Yahoo時尚美妝編輯群. 2021年5月5日 · 3 分鐘 (閱讀時間) 產後要如何瘦身，真的是媽媽們的一大難題！ 有「正能量女神」稱號的女星Janet之前生下二胎後公開了自己的超真實照片，鬆垮的肚皮讓人以為自己還在懷孕中！...
2024年5月7日 · 產後居家瘦身運動：凱格爾運動改善漏尿還能緊緻腹部線條 動作1：找到盆底肌肉 首先需要找到盆底肌肉，這些肌肉位於骨盆底部，就像控制尿液 ...
2024年2月27日 · 以三寶媽蕭詠嫻醫師的分享，挑選塑身衣時先看剪裁、材質，選擇有螺旋鋼條、H腰線設計以及腹部脂雕的設計，這三點可幫助鬆弛皮膚和臟器的回歸，也能恢復產後因腹直肌撐開而造成的腹部外凸問題，還有因抱寶寶久站、彎腰的腰酸背痛，也能獲得足夠的支撐力而改善。 另外媽咪們在意的骨盆外擴，能選擇馬鞍處有雙層布料的加壓設計，矯正骨盆錯位、讓其向內緊縮。...
