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現代科學研究表明，這是人體生物鍾在起作用，是人體的生物節奏現象，因為其呈一定的規律變化，所以稱之為人體生物節奏規律，簡稱人體生物節律。 同樣一些患者，他們的病癥發作都不是偶然的，而是經過一個間隔，即23天，28天或是它們的倍數，經過進一步研究，他們發現23天是人體的體力周期，28天是人體的情緒周期。 不久奥地利教授兼工程師弗雷德·特利金爾發表論文指出，大學生們掌握功課的能力以及他們完成作業的質量都有一個為期33天的周期性波動，這個在人體智力活動方面的昇降周期被稱為人體智力節律。 三位一體的人體生物節律理論被完整地提了出來，引起了世界各國科學家的極大興趣，通過現代科學方法的研究和測試，這項理論得到了科學界的確認，有關安全專家驚異地發現該項理論對於工業、交通的安全生產有著重大的指導意義。
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