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2018年3月19日 · 執業11年、現任宜民時尚中醫診所的院長知名「美女中醫」田宜民打破這樣的觀念！. 從大學開始一直維持在45公斤的她認為，想凍齡想減肥其實沒有這麼難！. 執業已經11年，田醫師也用她的專業幫助過許多患者成功減重。. 「總熱量控制」的數字是... 透過完全 ...
2017年8月16日 · 腿腫腫的不敢穿短褲嗎？試試醫師傳授的穴道拍打法吧！擷取自jupppal Instagram 長期坐辦公室不僅會讓脂肪囤積，還會因為阻礙血液和淋巴循環導致下半身浮腫，若是想快速瘦下來光靠運動絕對不夠，為了讓你更輕鬆擁有一雙纖細美腿，iStyle特地專訪澄觀中醫診所副院長張文馨醫師，教你如何利用穴道 ...
2018年3月26日 · 反而是一沮喪就開始暴飲暴食，體重不減反增！開業已經十幾年，在減肥中醫相當專業的宜民時尚中醫診所 田宜民院長就要用這些年來的經驗告訴大家，想減肥其實沒那麼難！首先是要避開這幾個錯誤觀念！ 1.不願意承認發胖事實 田醫師提到 ...
2018年5月9日 · 宜民時尚中醫診所 的田宜民醫師認為，過了發育期之後食補的效果其實很有限，而且看以上食譜都是一些高熱量、高營養的食物，沒有節制地亂吃，可能胸部還沒有達到理想罩杯、就先胖了好幾公斤。田醫師表示，植物性的雌激素（例如豆漿 ...
2017年9月27日 · iStyle為你訪問開業中醫診所院長陳世峰醫師，幫你解開對虛胖和實胖的疑惑啦！ 虛胖是真的胖嗎？ 相信許多人都會有這種疑惑，抱持自己不是真胖的奢望，陳世峰院長笑著解答：「虛胖當然也是胖，只不過它是水分代謝變差引起的水腫問題。
2024年2月15日 · 節食運動減重太痛苦？不妨以中醫食療取代減重保健品。過完七天春節連續假期，一開工就發現體重爆走，計畫開始節食又覺得太辛苦，曾宜萱中醫師分享以「中醫食療」取代減重保健品的概念，採用一般大眾易購入的中醫藥材，沖泡成性「涼、甘、苦」的茶飲於餐後飲用，促進脂肪細胞代謝、減少 ...
2017年7月13日 · 月經來能喝咖啡或茶嗎？. 周宗翰醫師說：「其實是可以的，只不過要看情況和份量。. 」他進一步解釋：「經期間其實不用特別禁含咖啡因飲料，一天攝取300毫克，約250C.C.咖啡完全沒問題，但是超過就會影響經血排出。. 飯後2小時飲用最好. 女人在經期間會流失 ...
