睡眠穴道 相關
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【2安眠穴 讓你超熟睡】 #胡乃文開講 #中醫 #睡眠 #穴道. 胡乃文開講 · Original audio.
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- 胡乃文開講
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5 comments. 40K views. 胡乃文開講posted a video to playlist 完整全集. · October 23, 2021 ·. Follow. 〔一級睡眠術！. 〕2穴位，讓大腦想睡就睡，「這時間」睏落眠，身體分泌最多「生長激素」，使皮膚細胞再生，長高快，工作集中力強、做事有勁，讓你各方面都高效能 ...
- 12 分鐘
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- 胡乃文開講
你失眠嗎？ 中醫博士教你三個穴道～ 讓你一覺好眠～ #健康知識 #關注健康 #健康主播鄭凱云 #健康生活 #失眠 #睡覺 #穴道 #按摩
2015年5月3日 · 【穴道按摩告別失眠】 影片重點： 按壓中脘穴及湧泉穴可以幫助睡眠 穴道位置及如何按壓，請看影片↓
1.耳神門穴：此穴道一直是耳穴中最有名的一個，可以鎮靜安神抗焦慮，改善失眠、自律神經失調等問題。 2.手神門穴：顧名思義就是位在手上的神門穴，是手少陰心經的重要俞穴，也是安定心神的重要穴道。 3.太衝穴：此穴足厥陰肝經的重要俞穴，對於疏肝解鬱，放鬆心情很有幫助，甚至還能幫助降血壓，讓身心皆放鬆有助睡眠。 乃方醫師門診時間. 星期四「下午」14:30～17:30. 星期六「早上」8:30～12:00. 「下午」14:30～17:30. 「晚上」18:30～21:30. 初次來看診的朋友需現場掛號唷! 官方Line預約掛號. 店址:高雄市大寮區鳳林三路423號. 諮詢專線:07-783 7338. 抖音: 「至誠中醫」 IG:
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2023年10月31日 · 睡前按摩穴道可以改善失眠問題哦小編私心推薦睡眠專家-黃柏瑞醫師哦！ 門診時間早上8:30～12:00下午14:30～17:30晚上18:30～21:30 ️IG：zhihe389 ️官方line預約：https://lin.ee/UxyioL9 ️YT：https://youtube.c...
