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近日新冠肺炎又升溫,許多人確診後喉嚨感覺有痰卡住,不論吃東西或者說話都相當不舒服。營養師廖欣儀於《吃出不老體質》一書中,整理健康菜單、食譜與飲食建議,教導讀者用吃打造減齡身型,同時檢視飲食行為,從簡單的日常三餐攝取做起,打造逆齡好體質。以下為原書摘文:
優活健康網 via Yahoo奇摩新聞
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yam蕃薯藤新聞
4種血糖數值,到底看哪個?醫教看時機與功用,留意細節護健康。 | 蕃新聞
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每日健康 via Yahoo奇摩新聞
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聯合新聞網 via Yahoo奇摩新聞
橘世代/【照顧男不難】當照顧者 先照顧好自己
八年前,彭大維在殯葬服務業擔任禮儀師,工作需全天待命,他連回家和父母吃飯的時間都沒有,那時父親確診巴金森氏症多年,身體退化到需要助行器才能行動。彭大維在禮儀師的工作看盡人生百態,思考自己人生下半場要有所轉換的...運籌帷幄 身心卻出狀況 身為照顧者這幾年,彭大維看似運籌帷幄,各角色都活躍——禮儀師、生命教育講師、照顧者志工、規律
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三立新聞網 setn.com via Yahoo奇摩新聞
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中天新聞網 via Yahoo奇摩新聞
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新冠確診再創新高,隱藏3大原因!醫:突變後新病毒傳染力更強 | 蕃新聞
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