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1.建議分開一段時間,另外維他命最好在中藥之前,以免影響吸收,中藥最好是配溫開水,不要相隔太近喝咖啡或茶等刺激性物質,水果的話橘子偏寒,如果您是虛寒體質的確不宜..
目前食用有:加味四物丸、綜合維他命、珍珠粉、巴西莓錠 這些是否仍繼續食用,還是在調理時該先全面停用? 【回覆中醫師】 黃聖哲中醫師 回覆日期:2011-10-05 10:09:09
這波抗SARS防疫中,很多人借助吃高價、高單位的綜合化學合成維他命來希望迅速提昇免疫力,其實在我們吃的天然食材中,本來就有許多天然食物可以增強人體免疫力,而且每一種食物均具有其特殊的營養價值,所以注意均衡飲食,是對抗SARS的保健良方
不熬夜且睡眠充足,少吃油炸避免、辛辣與刺激性飲食(如菸酒、咖啡、荔枝、龍眼、榴槤、芒果、羊肉等),多吃富含維生素富含維他命 A 的食物,如胡蘿蔔、菠菜、蕃茄等。
1. 維生素B群、維生素C及維生素E可改善潮紅、發熱的頻率與嚴重性。 2. 多食鈣類食物:蝦米、大豆、魚鬆、小魚乾、大骨頭、肉鬆、黑木耳、瓜子。 3.
可多吃一些幫助滋陰潤燥的食物,如:黑木耳、白木耳、秋葵、紅鳳菜、絲瓜、 山藥;以及要多補充維他命C,例如:桑椹、奇異果、櫻桃、葡萄等較平和的水果。
保肝片大多數是天然植物或動物肝臟之萃取物與多種維他命或微量元素的綜合物,這些藥物雖然具保護肝臟細胞或促進肝臟細胞修復的作用,但並無直接抑制B型肝炎病毒或加強免疫的作用。