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1.櫻桃 亮白補血. 被稱為「美容果」的櫻桃，具補氣養血、紅潤氣色等功效，含維生素C、多酚類和鞣花酸等營養成份，可抗氧化、美白，保護肌膚免於紫外線傷害。. 2.蕃茄 勻亮膚色. 能補血、平肝生津的蕃茄，含茄紅素、維生素C等營養，有助提升皮膚防曬力 ...
所以每天吃各種顏色的蔬果，種類愈多愈好，簡單的方法是以顏色分辨。如可依蔬菜顏色選一綠、一紅、一黑。它們的營養成分多又豐富，有維生素A、B群、C、E及各種礦物質，提供免疫系統正常運作的必要養分。
春筍味清淡而鮮嫩，營養豐富，含有充足的水分、植物蛋白、脂肪、糖類、大量的胡蘿素和維生素B群、維生素C、E以及鈣、磷、鐵等人體必需的營養成分和微量元素。
營養性：營養性的因素如貧血、維生素B群缺乏，B群是神經很重要的營養因子，尤其是維生素B1或B12，維生素B1極度缺乏會造成溫尼可Wernicke症候群(急性)或柯沙科夫Korsakoff精神病(慢性)。
更年期綜合症 三重同仁堂中醫診所 林佳禾醫師. 【停 經】. 是指因卵巢卵泡發育不良與雌激素製造變少，造成月經停止超過6-12個月. 以上後稱之。. 【更 年 期】. 更年期指婦女於卵巢功能逐漸衰退的時期；生育婦女，因卵巢功能退化，. 不能再生育，這段從能夠 ...
漫談失智症 (痴呆)Dementia (十三) 結論：. 失智症最重要的觀念，未病時防治，健康的生活型態，已病時提早發現、提早治療。. 我們要知道阿茲海默病AD是一種持續性、進行性病程發展？. 什麼是AD的理想治療？. 如何評估AD的成功治療？. 我的神經內外科老師們常說 ...
唾液腺阻塞咋舌下腺腫大,猶如癩蛤蟆下巴脹氣狀,所以單是舌繫帶緊不像唾液腺阻塞.多吃維他命B群或C或許有幫助,若是唾液過多流涎則是脾胃虛寒所致.舌繫袋屬心.
