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專家提醒,如果想補充維他命C和膳食纖維,其實可以適量吃水果與蔬菜,不僅可以協助穩定血糖和胰島素,更因應不同水果的成分,在失智、抗發炎、抗癌方面發揮功效。罹患糖尿病可以吃什麼水果?水果該在飯前還是飯後吃?一天能吃幾份
不良的飲食及生活習慣是患上糖尿病的重要因素之一。 胸腔暨重症專科醫師黃軒表示,用餐時間、用餐頻率、夜間禁食與第二型糖尿病之間存在關聯,其中「早餐早點吃」擁有潛在好處,與在上午8點之前吃早餐相比,在上午9點之後吃早餐會增加糖尿病(type2DM)的發病率59%。 相反來說,跟9點相比, 繼續閱讀. 新聞來源: 風傳媒. Facebook留言. Tags: 03, 05, 06, 09, 10, 15, 17, 20, 2024, 早餐, 疾病專題, 禁食, 糖尿病, 風傳媒, 養生健康.
據推估,台灣糖尿病患者約230萬人,死亡人數已連續2年持續攀升。為讓民眾遠離高血糖的危害,肥胖專科醫師李唐越推薦「降血糖必吃3食物」,包括鮭魚、秋葵及亞麻仁籽。他表示,這3種食物可以有效控糖外,還能預防肥胖。
一名70歲老翁是糖尿病患者,平常早餐都吃饅頭,飯後血糖約在200mg/dl左右,某天多吃了兩顆蛋黃酥,血糖竟飆到500mg/dl以上,對此,新陳代謝科醫師莊武龍表示,高油高糖的食物雖然對身體不好,但也不是都不能吃,只要掌握2個重點,就不怕血糖無法控制。 [啟動LINE推播]每日重大. 繼續閱讀. 新聞來源: 風傳媒. Facebook留言. Tags: 01, 09, 10, 11, 12, 18, 2024, 中央社, 報導, 疾病專題, 老翁, 莊武龍, 血糖, 風傳媒, 養生健康.
威而鋼等壯陽藥有吃就能勃起嗎? 泌尿科醫師歸家豪表示,威而鋼是讓陰莖一旦勃起後能「持續充血」,保持硬挺。 男性在吃了威而鋼後,仍需性刺激,而不是吞了就躺在沙發上看電視,若沒接受性刺激例如前戲,或是想性愛相關事物,「吃了也沒用。
醫示警「雙失」攝取不了1營養素 恐致骨質疏鬆 | 生活. 2024 年 1 月 13 日. 正能量 73%. 27% 負能量. 清淡、水煮是不少養生之人喜愛的飲食方式,不過醫師提醒,燙青菜其實是「雙失」,無法吃到水溶性、脂溶性維生素。. 一名70歲婦人就因此攝取不了維生素K,導致 ...
醫師曝養成2習慣逆轉糖尿病、避免洗腎命運-風傳媒. 2024 年 3 月 11 日. 正能量 62%. 38% 負能量. 台灣洗腎率世界第一,每百萬人有超過3400人在洗腎。. 腎臟健康和飲食習慣可說是息息相關,腎功能不佳的人在食物選擇上必須小心謹慎,以免使身體負擔加重,醫師就 ...