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2024年1月18日 · 護眼食物TOP10！第1名是它。雞蛋＋1物，葉黃素補好補滿。維生素C可降40%白內障，1食物的維生素C是檸檬的2倍。飯後1莓果，擊退眼疲勞；辦公室泡1茶，眼睛水又亮｜胡乃文開講Dr.HU_237 頭痛到爆怎麼辦？3穴止痛超有感。不再頭痛欲裂！
2019年11月12日 · 還有一個水果鳳梨，它含有豐富的膳食纖維，跟木瓜一樣，都含有分解蛋白質的酵素，鳳梨含有檸檬酸，因此維他命C很多，現代的醫學說它可以消除體內的自由基，因為它有分解蛋白質的酵素，可以促進消化。
2020年10月29日 · 中醫不管是喉嚨痛也好，是扁桃腺發炎也好等等，在急性期的時候，中醫在治療上可以立刻讓喉嚨止痛，甚至於扁桃腺發炎，也能立刻治好。 中醫師會根據你的情況用針灸或用藥，如果用針灸的話，中醫師可以用這一個方法，在「少商穴」放血就解決了，「少商穴」是肺經的井穴，你在「少商穴」把手用力掐著手指尖，這個地方就發紅了，你就在大拇指的指甲內側，你拿一個放血針在這裡刺破，讓它流一點血出來。 有一本書叫《十四經要穴主治歌》，這本書裡寫了一段話，它說少商唯針雙蛾痺，血出喉開功最奇，什麼意思呢？ 「少商穴」能夠治療「雙蛾痺」，什麼叫「雙蛾痺」？
2020年11月12日 · 材料：小米120公克、綠豆30公克、水1500公克，將小米跟綠豆洗淨，放在電鍋的內鍋，外鍋加一杯水，按下開關即可，等到開關跳起來，再繼續悶一下子，這就可以吃了。 二、壓力大吃不下 開胃助消化（02:11） 最近，有的人開始覺得越來越疲勞，常常喊累，你可能是壓力上升了，現在年輕的白領族，他的壓力很大，工作很累，整天都沒有什麼胃口，不想吃飯，有的時候胃脹、胃痛，胃口不好，吃了小米粥以後，不但能開胃、養胃，幫助消化，美味又清新。 早上出門之前，喝一碗小米粥配麵包，簡單方便，還能補充營養，又可以帶給我們溫暖，另外，你也可以試試看，煮飯的時候，將小米跟大米一起煮成乾飯也蠻好的，還可以煮給阿嬤或媽媽吃，幫助他們顧好身體。
2019年6月18日 · 含有豐富的維生素C，脂肪含量低。 發表在《美國臨床營養學雜誌》（The American Journal of Clinical Nutrition）上的1項研究表示，每天1杯藍莓，可改善心血管風險。
2010年9月23日 · 其實它是一種癬菌類的感染，紅色鬚髮菌，跟體質是很重要的。 第一個你要有一個外在的環境，譬如說潮濕悶熱，所以在軍中也特別容易感染到香港腳，再來就是說你本身濕氣比較重，有可能是熱濕，有可能是寒濕，兩邪相合兩濕相合，那就很容易感染到香港腳，所以還是跟濕熱有關。 有時候我們也會看到有些人手也會脫皮，他會覺得很癢，那其實有一種叫做汗皰疹，汗皰疹同樣也是屬於濕氣比較重，所以第一個你要看他有沒有癬菌類的感染，重點是你必須要改變體質，就是祛除他體內的濕氣，不管是汗皰疹，香港腳，才有可能會痊癒。 單靠一些外抹外擦的，可能反反覆覆好了又復發，有時更嚴重，會感染到所謂的灰指甲，所以最好初期的時候就治療。 【香港腳與濕熱的關係】
2021年1月29日 · 2茶飲排毒暢氣血，清爽每一天。. 走路當運動，遠離酸痛累，加溫幸福感。. 敲敲1穴位，肩頸血液循環好，血管軟Q有彈性｜胡乃文開講Dr.HU_69 - 新唐人亞太電視台. 血管通好輕鬆！. 壓力大、抓狂，血壓升好高！. 2茶飲排毒暢氣血，清爽每一天。. 走路當 ...
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