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  2. zh.wikipedia.org › zh-tw › 维生素維生素 - 維基百科，自由的百科全書

    隨著分析科學和醫學技術的進步，越來越多的維生素被發現，人們開始用字母來區別不同的維生素，出現了維生素A、維生素B 1 等名稱（在漢語中，曾經使用維生素甲、維生素乙這樣的說法，但現在已經基本不再被使用）。

  3. askthescientists.com › zh-hant › qa從A到K：完整的維生素指南 - Ask The Scientists

    維生素基礎知識的速成課程 維生素最簡單的定義就是「一種能幫助人體機能正常的物質」。它們對您的健康至關重要。這就是維生素的名稱中「維生」一詞的來源。 但這麼說又可能太過簡單了。礦物質對生命至關重要，它們也幫助人體正常運作。

  4. health.udn.com › health › story一次搞懂「維他命家族」維生素A～K都吃對了嗎？ - 元氣網

    2019年5月14日 · 維生素（Vitamin），又稱 維他命 ，為有機化合物所構成的營養素，是維持生命的重要養分，在人體內大多無法自行製造或合成，必須依靠食物來取得。. 它不像醣類、脂肪和蛋白質可以產生熱量或能量，但是在生長、代謝、發育過程中卻扮演著不可或缺的角色 ...

  5. zh.wikipedia.org › wiki › 维生素维生素 - 维基百科，自由的百科全书簡

    维生素. 製成藥丸的孕婦用維生素. 维生素 （英語： Vitamin ），又稱 维他命 ，是一系列 有机化合物 的统称。. 它们是 生物体 所需要的微量 营养 成分，而一般又无法由生物体自己生产，需要通过饮食等手段获得。. 维生素不能像 醣类 、 蛋白质 及 脂肪 那样 ...

  6. www.ihealth.com.tw › article › 維生素維他命該怎麼吃，B群, A, C, D, E, K 我都吃對了嗎？

    2019年5月2日 · 維他命吃太多會中毒嗎？. 完整介紹水溶性維生素 B群、C 及脂溶性維生素 A、D、E、K，帶你瞭解B群的8種成分，以及食物中含有哪些維生素。. 為什麼吸菸的人服用高劑量的維他命C反而會增加肺癌的風險？.

  7. npower.heho.com.tw › archives › 26737維生素知多少，想補充維生素不再一頭霧水！ - 營養N次方 ...

    2021年2月3日 · 維生素知多少，想補充維生素不再一頭霧水！. 根據統計，台灣有逾1/4的人會每天吃 保健食品 ，其中維他命、鈣片、葉黃素分別占食用種類的前3名。. 很多人覺得吃了保健食品能改善所有身體問題，但是保健食品雖標示為食品，但多數仍介於食品與藥品 ...

  8. health.udn.com › health › story對抗身體發炎該吃什麼維生素？一次看懂6種維生素功效及食物來源 ...

    2023年7月23日 · 維生素E是一種抗氧化維生素，歐洲臨床營養學報導，一項2015年的研究分析，維生素E具抗發炎特性，補充維生素E對患有發炎性疾病的人有幫助。 食物來源：杏仁和葵花籽等堅果種子，許多蔬菜和水果也富含維生素E，包括酪梨和菠菜。

  9. tw.iherb.com › blog › vitamin-a-c-d-e-k-b-benefits有關維生素的必備常識：維生素A、維生素C、維生素D、維生素E、維 ...

    有關維生素的必備常識：維生素A、維生素C、維生素D、維生素E、維生素K以及B族維生素的健康益處. 你是否需要攝入復合維生素或其他補劑？. 美國約有一半的成年人（包括70%的70歲以上人群）定期服用維生素。. 根據哈弗大學陳曾熙公共衛生學院，這其中 ...

  10. www.newton.com.tw › wiki › 維生素維生素:簡介,缺乏原因,必需維生素,發源,主要類別,維生素A,維生素 ...

    維生素是人和動物為維持正常的生理功能而必須從食物中獲得的一類微量有機物質,在人體生長、代謝、發育過程中發揮著重要的作用。維生素既不參與構成人體細胞,也不為... 維生素B

  11. zh.wikipedia.org › wiki › 維生素A維生素A - 维基百科，自由的百科全书簡

    維生素A 又稱 维他命A ，是一組不飽和營養 有機化合物 ，是人類的必需 營養素 之一，當中包括 視黃醇 、 視黃醛 、 視黃酸 及多種 維生素原 A 類胡蘿蔔素 （最著名的是 β-胡蘿蔔素 ） [1] [2] 。. 維他命A具有多種功能：它對於生長發育、 免疫系統 的維持和良好 ...

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