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新冠疫情又一波!相信大家都知道新冠病毒的可怕,不僅喉嚨痛、全身痛,有些人還可能拉肚子,營養師高敏敏分享,該怎麼對症下藥,舒緩不適症狀。 症狀1、有氣無力確診導致疲勞、沒體力,可以補充維生素B群,幫助增強體力、加強身體各機能代謝力。食物可以選擇非精緻全穀類為主,像是糙米飯、南瓜、玉米、地瓜、馬鈴薯等;至於保健品可以補充維他命 ...
常春月刊 via Yahoo奇摩新聞
4 天前
三立新聞網
COVID-19疫情再起!確診「4症狀」營養師親授「這樣吃」助緩解
中時電子報
6類解毒食物 降膽固醇又防失智「平民蔬菜王」也上榜 - 健康
良醫健康網
想調節「自律神經」,就喝牛奶、吃芝麻!專家公開「8必吃食物+4NG食物」還助緩解緊張、壓力
2 天前
中天新聞網 via Yahoo奇摩新聞
寶寶來報到!媽咪懷孕初期怎麼吃?營養師授營養5原則大補帖
自由時報電子報
健康網》小孩夜驚、不想睡?營養師推「4類食物」超助眠 - 自由健康網
1 天前
早安健康 via Yahoo奇摩新聞
皮蛇多久會好?長怎樣?會傳染嗎?該看哪一科?帶狀皰疹原因、症狀到飲食禁忌,這篇秒懂!
7 天前
TVBS新聞網 via Yahoo奇摩新聞
狂掉頭髮怎麼辦?「5營養素」救禿頭危機 奇異果、草莓上榜
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健康網》6大類「解毒」食物吃出健康! 地瓜葉、酪梨都上榜 - 自由健康網
NOW健康 via Yahoo奇摩新聞
乾眼症文明病!中醫補血氣、護肝腎 輔穴位按摩助緩解
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