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2021年10月25日 · 在2007年的一項研究中，肯塔基大學的心理學家內森·德沃（Nathan DeWall）和羅伊·鮑邁斯特（Roy Baumesiter）將幾十名學生分成了兩組。 一組學生被要求想像看牙醫的痛苦過程，而另一組則被要求思考自己的死亡。
2006年9月1日 · 肯塔基大學的研究則發現，把大學生分成看電視、睡覺、靜坐三組，再讓他們接受測驗，結果靜坐組的成績比其他兩組高出10％。 靜坐還有助於調節情緒，「這可能是靜坐影響最重要的領域，比起認知技巧，情緒智商更是人生成功的關鍵，」威斯康辛神經醫學教授戴維森指出。 【好睡秘訣】 很多人睡前還在回e-mail、看電視、抱著電話講不停，交感神經處於興奮狀態，很難入睡。
2006年9月1日 · 肯塔基大學的研究則發現，把大學生分成看電視、睡覺、靜坐三組，再讓他們接受測驗，結果靜坐組的成績比其他兩組高出10％。 靜坐還有助於調節情緒，「這可能是靜坐影響最重要的領域，比起認知技巧，情緒智商更是人生成功的關鍵，」威斯康辛 ...
2001年9月1日 · 父母經常認為，孩子偷嚐禁果的罪魁禍首是膻色腥的媒體或書刊畫報，但最近一項研究證實，青少年高估同儕的性行為現象，也是原因之一。. 這項研究由肯塔基大學研究者針對17所高中950個青少年，結果發現，當青少年多以為同儕有頻繁的性行為時 ...
2012年11月19日 · 哈佛商學院有個悠久的傳統，在每一科的最後一堂課，教室裡聽不到個案研究討論，也見不到學生七嘴八舌爭相發言的情景，只有任課教授對台下這群菁英學生，說一段文憑也給不了的人生智慧。而這每一個故事，都可能成為你一生中面臨困難抉擇時的重要指引，漫漫人生無論走向何方，都別忘記 ...
2002年1月1日 · 在北美、澳洲和歐洲等地，催眠醫學發展有四、五十年之久。醫界對催眠治療的看法，也不盡相同。美國肯塔基大學心理系教授羅伯貝克曾寫書批評，催眠不過就是自我暗示和放鬆，催眠治療應更名為「放鬆療法」才對。
2019年1月4日 · 心理學家佛洛伊德早說過，攻擊能讓人愉悅，而2014年，肯塔基大學心理系教授崔斯特（David Chester）研究發現，復仇行為能產生愉悅和快感，後來他更指出，人們復仇的原因完全是因為預期到這樣會有快感。 廣告 - 內文未完請往下捲動. 不只心理，大腦也會因復仇而改變。 實驗發現，當人們真的復仇後，掌管獎勵機制的基底核會變得活躍，證實了：復仇是甜蜜的。 如同看戲劇，觀眾總在等壞人被好人修理的情節，對壞人不滿的情緒慢慢累積，最後好人反擊，大快人心。 反擊或忍氣吞聲，哪個才對？ 面對不公平、心有不甘的情緒，想反擊是相當正常的反應。 在報仇的光譜中，「以牙還牙、以眼還眼」就是最直接的方式；光譜的另一端是「過得好，是最好的報復」，一種往心裡內化的方式，哪個才合理呢？
