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   • yam蕃薯藤新聞

     打「玻尿酸」擺脫膝蓋疼痛有用嗎？ 名醫示警：處理不當恐「提早換人工關節」 | 蕃新聞

     你是否曾經因膝蓋疼痛而煩惱，卻不知道該如何解決這個困擾？近年來盛行在關節腔注射玻尿酸，以治療「退化性」膝關節炎。玻尿酸是大眾較為熟知的錯誤譯名，正確名稱是「透明質酸」，它是關節滑液及軟骨的主要成分之一，具有特殊生物活性。 關節注射「透明質酸」有用嗎？ 最新研究揭示： ...

     18 小時前

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     NOW健康 via Yahoo奇摩新聞

     膝關節退化非老年人專利 年過50歲出現這些情況是警訊

     2 天前

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     台視新聞

     退化性膝關節炎久坐站起疼痛感加劇 輕中重度治療方式不一樣-台視新聞網

     3 天前

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2. www.good-bone.com › wp-content › uploads膝蓋復健動作

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3. www.good-bone.com › wp-content › uploads尿酸飲食指引

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   尿酸飲食指引 食物類別 低含量 (O) 0-25 毫克（普林/100 公克） 中含量 (!!) 25-150 毫克（普林/100 公克） 高含量 (X) 150-1000 毫克（普林/100 公克） 奶類及其製品 各種乳類及乳製品 肉、蛋類 雞蛋、鴨蛋、皮蛋、豬血 雞胸肉、雞腿肉、雞心、雞肫、雞腸、

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