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- 太陽穴：頭部側面，眉毛外側凹陷處。
- 攢竹穴：眉頭凹陷處。
- 迎香穴：位於鼻孔向外與法令紋（鼻唇溝）相交之處。
- 巨髎穴：瞳孔垂直往下，與鼻翼下緣相交之處。
2023年11月18日 · 由於手去按摩臉的時候會產生許多摩擦，所以我們要擦上足夠濕潤的保養品(可以使用臉部乳霜)，並且盡量使用按壓的方式往下指壓，不要拉扯到臉部組織，減少摩擦。 按壓下去時停留3秒，並且每個穴道重複按壓10~15下，可以兩隻手一起按對稱的穴位節省時間。
2023年12月27日 · 臉部穴位可單點加壓、或採握拳繞圈的方式同時揉按數個穴道，亦可藉由塗擦乳液時輕輕按摩、推拿；持續按摩臉部穴位，就有助於改善臉部線條。 撰文者： Mary 2023-12-27. 愛美女性都愛追求瘦小臉、瓜子臉，但有時因飲食失調、熬夜等問題，造成浮腫、倦容，該如何改善呢？ 中西醫師陳至奐醫師表示，可多揉壓臉部穴道，幫助疏通經絡、促進代謝，就有助改善臉部水腫的問題喔。 熬夜通宵、飲酒作樂，隔天早上可能就會發現自己一臉倦容外加臉部浮腫，該如何才能改善？ 中西醫師陳至奐醫師表示，臉部有很多穴道，適度揉壓可以疏通經絡、促進水分代謝，也可讓臉部線條更好看！ 以下穴位能促進代謝、增進循環，有助改善疲勞、消除倦容： 1. 太陽穴： 頭部側面，眉毛外側凹陷處。 2. 攢竹穴： 眉頭凹陷處。
2023年11月16日 · 顴髎穴：沿著眼角話畫一直線、顴骨下緣畫一橫線，交會處就是顴髎穴。 可透過食指、中指按壓向上使臉頰拉提拉提，使氣色紅潤、消除法令紋、緊緻蘋果肌。 迎香穴：位於鼻翼旁，中對臉部鼻三角循環有益，可提升氣色、淡化黑眼圈。 地倉穴：瞳孔直下至嘴角交會點就是地倉穴，可透過按摩拉提嘴角、減少臉頰贅肉、改善肌肉鬆弛；由於離法令紋常出現位置近，也有對抗法令紋的功效。
按摩穴道的好處及方式. 所以只要能按摩正確的穴道，就能以幫助身體排除多餘水分，促進代謝，預防浮腫發生。 該怎麼按摩穴道最有用呢？ 只要按壓的力道適中，每個穴位按3-5分鐘，有痠脹感即可。 一天按摩2次，如果有哪個部位特別浮腫可以局部做加強。 但如果穴位附近有傷口，或是發炎腫脹的情況，就要避免按摩該穴道。 消水腫穴道有哪些？ 臉部消水腫穴道推薦. 眼睛周圍. 眼睛浮腫、血絲眼、黑眼圈、眼袋、泡泡眼，可透過【睛明穴】與【承泣穴】按摩來改善。 【睛明穴】位置：眼內角上方凹陷處。 【承泣穴】位置：眼睛下方，正坐直視時，瞳孔直下，眼眶骨下緣處。 針對臉部水腫問題，可從眼周、臉頰及後頸部進行穴道按摩紓緩。 臉頰（顴骨）附近的水腫，與胃經有關，可以藉由按摩【頰車穴】與【顴穴】來消腫與修飾臉型。
臉部穴道按摩，維持年輕肌膚. 在臉部按摩時，左右對稱非常重要，最推薦的穴點由上而下分別是：攢竹、太陽穴、四白、顴髎、以及迎香穴。 這幾個點有很多活躍的面部肌肉，按壓穴道時感覺痠痛是正常的，也表示之後的釋壓感會更明顯。 由下顎線出發，輕輕按摩下巴底下，這裡有塊只要稍有下垂就立刻令人顯老的肌膚，務必由下顎線為起點往上提往雙耳的方向，可以有效改善雙下巴讓臉部線條看起來更年輕。 嘴唇左右兩塊因皮膚鬆弛而掉下來的嘟嘟肉也要特別照顧，可用大拇指輕輕按摩上推，協助對抗地心引力。 長期疏忽這兩塊的話，可能會產生明顯的木偶紋、導致有嘴角下垂的衰老感。 我們的蘋果肌因老化而下移，法令紋看起來就變深了。 慷慨地留下幾分鐘進行法令紋按摩吧，讓美肌成分深入補水、滋養、帶出明亮緊緻感。 長此以往，一定會看見法令紋改善。
2020年5月13日 · 建議卸妝同時延著臉部的愛心形狀依序按壓5個釋壓穴點： 眉頭眼凹處（攢竹穴–舒緩眼周不適） 眉峰（魚腰穴–調節眼周肌膚壓力） 眉尾旁凹陷處（太陽穴–減緩疲勞緊繃） 咀嚼肌（大迎穴–緊實臉部肌膚） 唇下凹陷處（承漿穴–恢復臉部彈性） 推薦搭配產品 ：DARPHIN花梨木按摩潔面膏. 花梨木按摩潔面膏內含花梨木精油、馬魯拉油、鼠尾草精油和伊蘭伊蘭精油等多種高濃度活性植萃成分，其蜜糖般溫潤療癒質地和清甜優雅氣味，能溶解彩妝同時奢華地以精油按摩，建議多停留3分鐘左右深層清潔毛孔，再乳化後以清水洗淨，感受毛孔自在呼吸的潔淨和細緻。 經絡是人體氣血運行的通路，疏通後才能讓保養能量被真正完全吸收；同時舒緩心靈壓力，排出身體累積毒素。
