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1. new.qq.com › rain › a叶黄素究竟是“护眼王炸”还是智商税 眼科医生：控制 ... 簡

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   2023年11月3日 · 叶黄素是一类含氧胡萝卜素，主要存在于眼部组织，为视网膜黄斑区上存在的主要色素，具有一定程度降低视觉损害、增强视网膜屏障的作用。 但人体不能自行合成叶黄素，需要通过日常饮食摄取，摄取无法达标时可通过营养补充剂提高。 如果在淘宝、京东等电商平台搜索“叶黄素”，消费者可能会有种这是药物的错觉——除健安喜等保健品牌外，同仁堂（600085.SH，股价50.95元，市值698.76亿元）、白云山（600332.SH，股价29.55元，市值480.42亿元）、哈药等国内药企也推出了叶黄素产品，价格从几十元到百元不等。 从宣传界面看，似乎无论是眼睛模糊、干涩红痒、白内障还是黄斑疾病，男女老少都可以来一粒叶黄素。 平台也在积极宣传引导。

2. new.qq.com › rain › a支原体肺炎后，建议：吃3白，食2果，忌2肉，合理饮食，助力恢复 ... 簡

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   2023年11月18日 · 导读：. 最近一个词特别的火，那就是支原体肺炎，尤其是进入11月之后，天气变得特别的寒冷，而这种情况则更加的突出，甚至在医院上，已经治好了，但是还是会出现一些后遗症，比如说咳嗽之类的，那这个时候，要怎么做，才能让他恢复的更快呢 ...

3. new.qq.com › rain › a复合维生素能长期吃吗？营养专家：5个常见误区不要踩 - 腾讯网簡

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   2023年3月8日 · 唐墨莲说，“复合维生素片建议规律服用或者根据使用说明食用，而且不能因为几天没吃，然后突然一天大量补服，很容易引起急性肝衰。 误区5：国外的比国内的好，贵的比便宜的好。

4. new.qq.com › rain › a最新研究揭秘：一年不吃晚饭，身体会发生什么变化？ - 腾讯网簡

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   2022年5月5日 · 如果研究者不限制吃多少，只限制进食的时间，最后果然大家都学会了 8 小时内应吃尽吃，一点也没少吃，最后减肥效果就是跟不控制总热量没啥区别，四舍五入基本等于没有。

5. new.qq.com › rain › a春季过敏难受了就吃“氯雷他定”？听医生咋定：最长服 ... 簡

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   2024年4月24日 · 近日，很多人有打喷嚏、鼻塞、鼻子痒、皮肤上出现过敏等症状，特别是过敏性鼻炎患者的症状更严重。为了缓解症状，不少人掏出“氯雷他定片”救急。那么，“氯雷他定片”该怎么吃？有什么需要注意的？

6. new.qq.com › rain › a“过午不食”实锤了！协和医院最新研究：每天8小时进 ... 簡

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   2022年3月30日 · 人体血糖、脂质和能量代谢受体内生物钟调控，在一天之中有所起伏，清晨正是胰岛素敏感性最高、胰岛β细胞反应最快，食物热效应（由于进食而引起能量消耗增加的现象）最旺盛的时候。

7. new.qq.com › rain › a“夏吃姜，胜良方”，夏季吃什么姜？怎么吃效果好？3 ... 簡

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   2023年6月24日 · 夏天适合吃嫩姜，因为夏季刚好是嫩姜上市的季节，俗话说：“不时不食”，所以应季的食物可以适当吃一些，嫩姜比起老姜，辛辣味会少一些，纤维含量也少，吃起来更脆嫩，嫩姜可以用来炒菜，下面和大家分享嫩姜常见的3种做法，喜欢的朋友可以 ...