搜尋結果
其他人也問了
葡萄糖胺有什麼副作用?
葡萄糖胺對血壓有什麼影響?
葡萄糖胺何時吃最好?
葡萄糖胺會影響胰島素嗎?
2022年10月11日 · 以原料可能產生的副作用來說， 葡萄糖胺產品主要萃取自蝦蟹類的殼，因此如果是本身對蝦蟹類過敏的人，服用這類葡萄糖胺產品就可能引起過敏的副作用 ，不可不慎。 而以補充方式可能造成的副作用來說， 葡萄糖胺產品的每日建議補充劑量為1500毫克，台灣常見一顆膠囊含250毫克的葡萄糖胺，「等於一次要吃6顆膠囊 ，有些民眾口服補充葡萄糖胺產品會出現反胃、噁心、胃灼熱等腸胃不適的副作用。 此外，有些民眾會以為補充愈多的葡萄糖胺產品對關節愈好，然而以硫酸鹽葡萄糖胺為例， 硫酸鹽葡萄糖胺的含鈉量比較高，雖然可以幫助身體吸收，若是服用超過建議劑量的硫酸鹽葡萄糖胺，仍可能增加身體的負擔或引起副作用，高血壓或腎臟病患者都要特別注意。
- 葡萄糖胺是什麽？有什麼作用？
- 聽說攝取葡萄糖胺會增加糖尿病風險？專家解釋給你聽。
- 取代葡萄糖胺的新型保健食品：Uc2
葡萄糖胺是一種胺基葡萄糖，在生物體內可以進行多樣化的化學反應，參與糖胺聚糖、醣蛋白、醣脂質與黏多醣等結構分子的合成，主要存在於人體的軟骨組織以及關節液，提供關節保護及協助關節的活動，因此常被作為關節保健的營養補充品及骨關節炎的替代療法。 儘管人體可以自行合成葡萄糖胺，但隨著年紀的增長及老化的發生，葡萄糖胺合成的速率趕不上其消耗的速率，久而久之便會因為缺少葡萄糖胺而產生關節磨損，造成發炎與疼痛，甚至引發退化性關節炎。
由於葡萄糖胺是葡萄糖的衍生物，所以有許多研究認為葡萄糖胺會影響葡萄糖代謝，例如影響胰島素功能、增加胰島素阻抗性及提升糖化血色素 （HbA1c）的濃度…等，但這樣的負面影響大多僅止於細胞或動物實驗的證據等級。 例如有細胞研究顯示，極高劑量的葡萄糖胺 （高出建議劑量一天 1500 mg 的五至十倍），會藉由影響胰島細胞 （產生胰島素的細胞） 的蛋白質 SIRT1，此蛋白質功能攸關細胞的存活，過高劑量的葡萄糖胺干擾 SIRT1 的作用，而使得胰島細胞死亡。 然而，一雙盲隨機對照實驗，針對 407 位中年、BMI 大於 27 kg/m2 之女性，進行 6.5 年的研究指出，對於起初糖化血色素濃度正常的受試者，口服補充葡萄糖胺，並不影響平均糖化血色素濃度，亦不會誘發糖尿病。 因此推測補充建議劑量的葡萄...
現今時下最夯的骨關節保健食品莫過於 UC2 （UC-II），其全名為非變性第二型膠原蛋白 （undenatured type 2 collagen）。非變性的意思說明此蛋白質的結構未經水解改變，依然維持原來的立體構型，故其具有更良好的生物活性。 許多研究均顯示 UC2 和葡萄糖胺、葡萄糖胺搭配軟骨素等組別相比，在骨關節炎的疼痛緩解上更佳，同時也具有緩解運動誘發的關節疼痛效果。另外，UC2 的萃取來源多為雞軟骨部位，相較於葡萄糖胺，致敏性更低。基於以上理由，UC2 可能會是取代葡萄糖胺的在骨關節保健市場的明日之星。 非常推薦你往下看：【2024營養師整理推薦】UC2/UC-II的3大功效及12款品牌比較表 加入《照顧好健康》的官方 Line，每週獲得健康新知。 參考資料： 1. Salazar...
2019年6月19日 · 葡萄糖胺顧關節，除了有這3種功效，也該注意葡萄糖胺正確吃法、何時吃與吃葡萄糖胺的副作用！或是考慮更優質顧關節的保健食品「非變性第二型膠原蛋白」。
在葡萄糖胺的研究中，多個結果顯示，有一定比例的患者會出現副作用. 2002年的實驗指出 【1】 ：連續 3 年每日服用 1500 mg 的葡萄糖胺，有25%的患者出現過腸胃道不適的問題，包含 短暫的腹痛、消化不良症狀. 2008年的綜合文獻回顧研究指出 【2】 ：每日服用 1500 mg 的葡萄糖胺，有3.5%的患者出現上腹疼痛、2.5%出現腹瀉、1%出現噁心等的副作用. 多數研究結果都指出適量服用葡萄糖胺是安全的，但仍有可能會出現上述副作用產生. 2.高血壓&糖尿病 需【謹慎服用】 2017年的研究指出 【3】 ：食用葡萄糖胺可能造成患者 舒張壓 & 收縮壓下降 ，不過研究中同時包含其他成分，無法明確判定是葡萄糖胺造成.
許多民眾會買葡萄糖胺送給長輩保健，因長輩的每位身體狀況不同及藥物的使用，引起腸胃不適等副作用，反而不利於健康。 民眾要了解葡萄糖胺的禁忌太多需要注意的事項，在這裡整理以下族群不建議補充葡萄糖胺產品的族群，當然若想了解更多，可以第一時間請醫師或相關專業人員詳細評估。 1.孕婦及哺乳媽媽. 目前沒有特別的相關研究，因此不特別建議孕婦及哺乳媽媽補充葡萄糖胺來保養。 2.糖尿病、心臟病、腎臟病及高血壓患者多重藥物使用. 若是硫酸鹽葡萄糖胺的話，因鈉含量較高，對心血管機能差、需控制電解質或水分的患者來說，就必須特別注意劑型。 因此糖尿病、心臟病、腎臟病及高血壓患者必須調降葡萄糖胺劑量，同時監測血壓與醫師及相關專家討論。 3.慢性肝病患者.
2023年8月1日 · 葡萄糖胺是什麼？不少人會立刻聯想到葡萄糖胺功效，回答它是銀髮族的行動關鍵保養品，但其實這個想法需要更新囉！我用這篇文章將與你分享最新的葡萄糖胺作用、葡萄糖胺怎麼吃、葡萄糖胺禁忌與副作用。
2023年1月18日 · 硫酸鹽葡萄糖胺的副作用雖然少，但一般副作用還是包括了腸胃不適、便秘、腹瀉、頭痛、精神不濟、心跳加速、失眠、皮膚過敏、起疹等 。 另有研究報告指出，硫酸鹽葡萄糖胺可能會與四環酶素交互作用，增加四環酶素血中濃度，因此建議孕婦或授乳期間婦女，應該要謹慎使用硫酸鹽葡萄糖胺。 葡萄糖胺有副作用，並非適用於每個病患。...
