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維骨力主打成分是【葡萄糖胺】,號稱對於退化性關節炎特別有效,有緩解關節疼痛、抑制退化、幫助復原等功效. 不過,維骨力真的有效嗎? 本文透過骨科醫師Alan的分析,帶你快速了解維骨力的優缺點. 維骨力功效&評價. 優點: 從成分表中可以發現,維骨力的主要成分是葡萄糖胺;而葡萄糖胺是關節軟骨的主要成分,所以過去經常被用於『 退化性關節炎 』的輔助治療. 缺點: 由於近年來,有越來越多的大型研究指出,葡萄糖胺對退化性關節炎的幫助不大,因此 葡萄糖胺的功效仍備受爭議. 維骨力 (葡萄糖胺) 對於關節問題. 是否是最佳的選擇? 早期雖然有研究認為,葡萄糖胺可以改善退化性關節炎,但是近10年來,越來越多研究 & 權威機構,都不建議使用葡萄糖胺來治療關節炎,包括:
- 【2024醫師解答】維骨力可以長期吃嗎?維骨力副作用&功效&成分 - Medical News
維骨力主要由 葡萄糖胺 組成,這是軟骨和關節液的主要成分 ...
- 【2024醫師解答】維骨力可以長期吃嗎?維骨力副作用&功效&成分 - Medical News
2018年1月5日 · 維骨力的成分是葡萄糖胺,葡萄糖胺分為乙醯葡萄糖胺 (N-Acetylglucosamine)、硫酸鹽葡萄糖胺 (glucosamine sulfate)、鹽酸鹽葡萄糖胺 (glucosamine hydrochloride)。 其中硫酸鹽葡萄糖胺為藥品,因為「維骨力」(Viartril-s)有去申請藥證。 然而不管是硫酸鹽類、鹽酸鹽類,葡萄糖胺都是含鉀含鈉溶液。 不論是含鉀含鈉, 如果我們按照每日建議量1500毫克服用,鈉的占比小於每日建議攝取量的5%。 擔心多餘的鈉造成負擔嗎? 這個量,少喝兩口湯就可以了。 更重要的問題是: 葡萄糖胺對於退化性關節炎有效嗎? 目前對於預防及減緩退化性關節炎的共識是建議要配合高鈣、高維他命D飲食、運動、藥物治療。 及早開始,多管齊下更有效。
維骨力、軟骨素到底有沒有用? 遺憾的是,美國骨科醫學會(AAOS)在網站明確表示,無法建議使用葡萄糖胺與軟骨素治療退化性膝關節炎,儘管有文獻報導,但 基本上沒有證據表明葡萄糖胺和軟骨素,與安慰劑相比,有更好的臨床效果 。 延伸閱讀: 葡萄糖胺不能預防退化性關節炎! 權威分析4種藥物治療的利弊、最理想的運動就是「它」 為什麼有人說有效呢? 2020年醫學期刊《加拿大家庭醫師》所刊登的一篇統合分析論文「初期治療骨關節炎的傘狀回顧」,或許能提供答案。 朱宥綸說明,內文將國際醫療期刊搜尋網站(PubMed及Cochrane),從中找到235篇骨關節炎治療的論文做分析,裡面都是最高證據等級的隨機對照試驗。
- 藥用級的比較有效嗎?根據不同製劑,葡萄糖胺可分成硫酸鹽類、鹽酸鹽類和乙醯葡萄糖胺。以硫酸鹽類為主成分的葡萄糖胺(例如維骨力),目前被衛生署列為處方用藥;至於其他兩類的葡萄糖胺被視為營養補充品,在一般藥妝店、大賣場可買到。
- 可是隔壁的王大嬸說吃了有效,媽媽也想吃?如果經濟許可,醫生們也不反對病人買來服用。因為葡萄糖胺是人體可自然合成的物質,可刺激軟骨細胞產生膠原蛋白與蛋白多醣,幫助修復受損的軟骨組織,使軟骨吸收足夠的潤滑液,維持骨關節健康。
- 該選單方或複方產品?「愈單純的愈好,」邱彥碩說,葡萄糖胺主要是照顧關節軟骨,有些加了鈣、鎂、錳或維他命D宣稱可照顧硬骨,問題是,經過消化道被分解後,身體能吸收的有限。
- 如果吃了有效,長期使用葡萄糖胺安全嗎?「葡萄糖胺不是藥品而是食品,國外的研究顯示長期吃對人體是安全的,」邱彥碩說,偶有些人出現腸胃道不適、水腫或頭痛、失眠等副作用,但症狀不嚴重。
葡萄糖胺Glucosamine (俗稱:維骨力)主要是針對膝關節炎也就是退化性關節炎,骨質疏鬆症Osteoprosis應使用「鈣片」而不是葡萄糖胺! 退化性關節炎. 民眾常把維他命、鈣片─挺立當作可以預防甚至治療退化性關節炎,這是普遍存在的錯誤觀念,也是許多人的共同盲點。 退化性關節炎是一種慢性疾病,關節長期在不平均的受力下或承受過大負荷時,軟骨便出現磨損,厚度變薄,上下骨頭相互擠壓,造成關節腔狹窄,進而出現疼痛、僵硬,嚴重影響行動及生活品質。 退化性關節炎可以發生在全身關節,不過最常見於膝關節,因身體重心多半落在膝關節內側,因此比起其他關節而言,膝關節不僅是受力較大,同時也是可能受力最不平均的部位。 你經常在早上起床覺得關節僵硬、酸痛? 坐久一點站起來,感到關節無力、不靈活?
維骨力的主要成分是硫酸鹽葡萄糖胺,宣稱其功效可以幫助 (1)減緩疼痛 (2)抑制退化 (3)復原關節間隙 ,在過去常被用於治療退化性關節炎,但由於維骨力是藥品且鈉含量偏高,因此並不適合肝腎功能不佳者長期服用. 但 維骨力真的有效嗎? 就讓我們一起來了解這個產品吧! 如何判斷一款關節保健食品到底有什麼功效? 要知道一款關節保健食品的功效,就要從它的成分表中,實際查看它到底添加了哪些成分? 而市售關節保健品中,大致分為 【消炎止痛】 & 【延緩關節惡化】 兩種不同功效的成分:
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維骨力跟葡萄糖胺哪個好?
葡萄糖胺對於關節不適問題有何幫助?
葡萄糖胺對身體有什麼好處?
維骨力有糖尿病者可以吃嗎?