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因此為了平衡女性的私密處健康，許多醫師會建議日常搭配「蔓越莓益生菌」類型的保健品！但市售的蔓越莓維他命那麼多，到底該怎麼挑？攝取上又有甚麼建議？大研生醫營養師解答五觀念女孩不能不知道！延伸閱讀 : 無壓力瘦身「得舒飲食」！
蔓越莓益生菌就是結合蔓越莓與益生菌功效的保健食品，蔓越莓富含前（原）花青素，可以幫助抗氧化、抗菌，對於女性私密處的維護有很大的幫助，益生菌則可以幫助改善體內菌叢環境，達到調整體質的功效。
許多人一提到蔓越莓，就會聯想到其預防泌尿道感染的功效，根據研究指出，60%婦女一生中至少有1次會遇到泌尿道感染的問題，且復發的機率極高。. 由於蔓越莓內含果糖與原花青素（Proanthocyanidin），這2種蔓越莓成分具有預防泌尿道感染的功效，可以直接防止 ...
益生菌功效 1：改變細菌叢生態，調節生理機能. 藉由補充 益生菌 ，增加消化道好菌數量，維持菌叢生態平衡。 益生菌功效 2：幫助消化道機能，使排便順暢. 調整消化道機能，搭配水溶性膳食纖維，幫助排便順暢。
選擇蔓越莓保健品時以含有甘露糖及針對私密處保養的專利益生菌 複方為佳，更能預防泌尿道發炎問題。 翁資閔醫師 延伸閱讀
原則上，喝蔓越莓汁主要是降低感染尿道炎的風險，對陰道炎卻不是那麼有效，但以女性生理結構來說，陰道與尿道的位置很近，併發感染的機率很高，因此在蔓越莓發揮降低感染尿道炎作用的同時，也能順便降低陰道炎的發生。
補充蔓越莓益生菌提升保護力，吃對菌種事半功倍. 此外，選對益生菌也能達到調節體內細菌叢生態及保健的效果，像是義大利 Probiocal 嚴選的 5 支專為女性私密保養的益生菌 UTCare，一起補充，讓保護力更提升。 Lactobacillus crispatus LCR01 卷曲乳桿菌. Lactobacillus plamtarum LP14 植物乳酸桿菌. Lactobacillus fermentum LF15 發酵乳酸桿菌. Lactobacillus fermentum LF11 發酵乳酸桿菌. Lactobacillus salivarius CRL328 唾液乳桿菌. 蔓越莓益生菌搭配甘露糖，一次幫你做好私密保養.
