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40公斤
圖片: mingtuiw.com
- 蔡依林即使身高只有157cm，但是整體比例非常好，體重也一直保持40公斤，多年來一直維持著纖細姣好的性感身材，自律的習慣令人佩服。
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2018年2月15日 · 身高158公分的蔡依林，多次受邀出席時尚活動，難免會有跟超過175公分超模合照的機會，儘管如此，仍舊是鎂光燈下最搶眼的一顆星，當然羅馬不是一天造成的，能有如此完美的比例，她靠中醫養身了8年，逐漸學會少吃會「旺肝火」和「旺腸火」的食物，前者
一直以來女神「蔡依林」都是大家心目中的亞洲流行天后，她在過生日後表示40歲沒有不惑，只有更多的疑惑，重新檢視這個世界及過去的自己對她 ...
2017年8月30日 · 女神蔡依林擁有穠纖合度的好身材，從一開始嘗試各種偏激法減肥，到最後調整出最適合自己的方式，走過不少冤枉路，才讓體重始終保持在41公斤，單靠運動還不夠，「我不會讓自己飢餓，一定會吃到含有健康蛋白質的肉類，正確蛋白質搭配適量澱粉」，如此 ...
2020年12月4日 · 只能說 40 歲的蔡依林身材真的越來越正，身高只有158公分的蔡依林，卻能做到氣場兩米八。 從蔡依林的 IG 其實可以找到不少顯高線索，全因「國際蔡」穿搭功力大有進步，大放異彩的演唱會就是最好證明！
41歲蔡依林「瘦出蜜桃臀＋馬甲線、維持42公斤體重」健康減肥不復胖絕招公開. 瘦身 | By 簡妤安 報導. | 2021/11/04 20:19. 天后Jolin蔡依林睽違多時終於又推出全新單曲啦！ 蔡依林最新單曲《都没差（Equal In The Darkness）》MV一上線立馬掀起網友熱烈討論，身穿一襲深V高衩連身西裝的蔡依林，更罕見大面積露出蜜桃臀，年過40仍擁有精實曲線，實在令人超仰慕！ 究竟剛出道時帶點嬰兒肥的蔡依林，是如何在減肥成功後，維持多年不復胖的好身材呢？ 下滑揭曉！ 在 Instagram 查看這則貼文. JOLIN CAI 蔡依林（@jolin_cai）分享的貼文. 蔡依林減肥1. 三餐正常吃、食材加熱不超過20分鐘.
2020年9月15日 · 蔡依林即使身高只有157cm，但是整體比例非常好，體重也一直保持40公斤，多年來一直維持著纖細姣好的性感身材，自律的習慣令人佩服。 無論是在飲食還是運動都下足了苦功，讓我們一起來學習。
2021年11月30日 · Jolin蔡依林過去為了維持完美體態，曾以極端的節食法控制體重：進到嘴裡的食物都要過水、一天只吃一餐，還有長期不吃糖份、油脂的偏激減肥法 ...
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