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2020年2月16日 · 艾草 (艾葉)是被中國人運用兩千多年以上的中藥，不論內服或外用，具有抗老化、去寒去濕、活血化瘀、疏通人體經絡氣血、改善氣喘、改善婦女病、心血管疾病、皮膚病及各種虛勞慢性病…等等功效。 尤其是艾草對於各種傳染病毒或細菌有抑制作用，更可抗瘟疫、驅邪、驅蚊，因此在流行性感冒及新冠病毒依然持續變種之際，非常值得推廣與應用。 什麼是艾草？ 艾草又稱「艾葉」，是菊科植物「艾」 (Artemisiae Argyi)的乾燥葉。 在春夏季節花未開時採摘，除去雜質後曬乾所製成，它具有各式各樣的名稱 (註1)。 艾草是菊科植物「艾」 (Artemisiae Argyi) 的乾燥葉. 艾葉的性味屬於辛、苦、溫，歸肝、脾、腎經，屬於偏熱性的中藥。
2022年8月30日 · 生活風格. 養生法寶「艾草」5 大功效！ 溫經暖宮、抗菌驅蚊、袪濕好物推介. by Sherry Yeung 2022-08-30. Last Updated on 2022-08-30. 艾草養生近年大受歡迎，到底可以怎樣應用於日常生活當中？ 自走進防疫年代，身心健康成為大家最關注的焦點，而艾草功效亦開始廣泛受到關注，到底甚麼是艾草，而艾草又有甚麼好處？ 如果想在家中使用艾草養生，又該如何將這種古老的草藥融入現代生活？ 今天一起來研究一下吧！ 文章目錄. 艾草是什麼. 5 個艾草功效及用法. 艾草使用禁忌. 艾草外用 熏灸. 艾草室內焚香. 艾草沐浴潔淨. 艾草隨身驅蚊. 艾草浸腳調理. 艾草是什麼？ 艾草屬性及艾草常見作用. 艾草是一種常見的中草藥，是為一種菊科植物「艾」的乾燥葉片。
2024年1月2日 · 艾草功效. 補充營養 ：艾草低熱量、低脂肪，但含豐富營養，例如蛋白質、膳食纖維、胺基酸、維他命等. 子宮護理、暖宮活血 ：艾草主歸肝、脾及腎經，因此有溫經暖宮、紓緩經痛、改善虛寒體質的功效，是女性保養的恩物！ 調經安胎 ：舒緩不孕、胎動不安等問題. 舒筋活絡 ：用艾草條或艾草粒進行艾灸可幫助通經活絡、去腫散疼，達到行氣活血的功效. 淨化空間 ：艾草的氣味清香舒緩，有助安定心神、穩定情緒，消除負能量和減輕失眠狀況. 紓緩肌膚 ：艾草有鎮定、安撫肌膚的功效，而且天然溫和，因此常被用作皮膚保養，更可抗菌控油、紓緩肌膚. 抗菌驅蚊 ：燒艾草有抗菌驅蚊功效，身為天然中藥的它能散發蚊蟲害怕的香氣，十分適合用作無毒驅蚊，也不會傷害寵物. 艾草副作用及使用禁忌. 艾草外用熏灸應找專業中醫師進行.
2023年3月28日 · 新聞中心吳旻珊 2023-03-28 | 瀏覽數 148,176. 【早安健康／吳旻珊報導】艾草是人人盡知的避邪植物，清明節掃墓後有些人會使用艾草包、洗艾草浴來避邪，端午節習俗也會把艾草掛在門邊避邪，但艾草可不只有這樣的功效，不論是在料理界、中醫界、薰香精油、蚊香沐浴產品界，都有艾草的一席之地。 本文完整介紹艾草功效、艾草避邪方式與禁忌、艾草包做法、艾草粿自製方式與用途，甚至連哪裡買都告訴你！ 艾草小百科. 艾草學名：Artemisia argyi，屬於菊科植物. 【急診醫師的複利健走法┃線上課程問卷 】從肌少到登百岳，脊椎回正、全身燃脂、防跌不傷膝！ 立即填寫，送$300折價券 . 艾草型態：多年生草本植物，高約50~120公分. 艾草特色：具有獨特香味，使用廣泛.
2022年9月8日 · 艾草功效5 維持體態 艾草因富含膳食纖維，能促進腸胃蠕動，減緩消化的速度，保持消化道健康，也能消除水腫，加速排出體內代謝後的廢物。從艾草裏提取的咖啡酸，可以抑制體內膽固醇生成，並促進血液、肝臟的類脂化合物代謝，達到減肥效果。艾草功效6
艾草還可以舒緩胃脘部不適和消化不良等症狀。 2. 緩解疼痛和痙攣 艾草具有止痛和鎮痙作用，可以減輕疼痛和痙攣引起的不適感。艾草的抗炎成分可以減輕關節疼痛和肌肉疼痛等症狀。 3. 促進血液循環 艾草可以增強心臟功能，促進血液循環，預防心血管 4.
艾草薰香以其獨特的香氣和療癒功效，成為備受推崇的紓壓妙方。. 艾草香氣中所含有的揮發性成分，具有鎮靜和抗焦慮作用。. 這些成分能有效調節神經系統，緩解緊張、焦躁不安等負面情緒。. 舒緩焦慮： 吸入艾草香氣，能幫助平息過度活躍的大腦，減輕焦慮 ...
