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2020年3月9日 · 外出憂心帶病毒回家 防疫6步驟自我防護 即使做到勤洗手、戴口罩，但不少民眾家中有嬰幼兒，又或是慢性病患看診後返家，還是會擔心將病毒帶回家，怎麼做才能保護自己也保護家人呢？不妨參考以下6個步驟，自我防護：
2022年4月20日 · 全國一週內將全面啟動確診個案居家照護措，民眾除了家中要常備6種藥品與醫材用品，藥師公會全聯會也提醒，國內6歲以下幼兒尚無疫苗可打，因此準備常備藥品也應顧及小朋友適合的藥水劑型與劑量，才不會臨時要用時手忙腳亂。 2022-04-20. ．更新日期 ／ 2022-04-20. ．文 ／ 施靜茹. ．責任編輯 ／ 陳祖晴. ．出處 ／ 康健編輯部. ．圖片來源 ／ Unsplash. 字級. 收藏. 分享. 藥師公會全聯會日前公布防疫常備用藥，包括解熱止痛藥（成分為乙醯胺酚）、止鼻水藥（成分為抗組織胺）、止咳化痰藥、維生素B、C、體溫計、血氧計等六種藥品與醫材，萬一出現身體不適，有助症狀緩解或監測身體變化。
- 紅腫疼痛是最常見副作用 觀察有無過敏反應及心肌炎症狀
- 第2例出現哮吼症的重症幼兒康復出院
- 6/1起重症解隔條件放寬 回溯目前仍住院病患
小朋友打完疫苗後，家長要留意哪些情況？ 指揮中心醫療應變組副組長羅一鈞指出，絕大多數小朋友打疫苗的副作用，就跟打其他疫苗差不多，都是打針處局部紅腫、疼痛，以及可能會有輕微的發熱發燒，有些小朋友在接種疫苗後會有倦怠、疲累的感覺。至次有家長反應，小朋友打完疫苗回家後精神非常亢奮，應該是蠻少見的。 他提醒，小朋友接種疫苗應多休息，觀察有沒有出現嚴重副作用，特別要注意是否出現全身性過敏的副作用，以及打完疫苗過幾天後，是不是有出現呼吸喘、胸口悶、胸口痛一些可能跟心肌炎有關的症狀，「機率很少，但是特別要提醒家長注意。」
今天土本新增確診個案重新攀上8萬，達80,656例，境外移入49例，死亡90例。而今年累計到現在，本土12歲以下兒童重症個案共26例，羅一鈞指出，其中14例腦炎、6例肺炎、2例敗血症、2例哮吼，而這兩例哮吼症小朋友都已康復出院。 （圖片來源：中央流行疫情指揮中心提供） 羅一鈞說，第1例出現哮吼症的一個未滿1歲的幼兒已在5月22日康復出院返家；第2例是一個1歲男童，本身沒有慢性病史，5月18日發燒38度及有輕微咳嗽，家長帶去急診過檢驗確診是新冠肺炎，因為活力還不錯，醫囑返家吃藥觀察， 5月19日出現咳嗽、呼吸喘，以及呼吸合併雜音的症狀，5月20日再度急診就醫，X光檢查並沒有發現肺炎，但氧氣濃度測出來只有70％，嚴重缺氧，加上呼吸有類似狗吠聲的病症，診斷為哮吼症，緊急插管接呼吸器入住加護病房，使...
指揮中心今天也宣布，6/1起放寬重症確診個案解除隔離條件：病患發病日或採檢日已達15天，且追蹤1次呼吸道檢體PCR之Ct值介於27~30，經感染科、胸腔科醫師或醫院評估小組綜合評估適合轉出，就可以提前解隔離開專責病房，方便病人接受共病治療。 指揮官陳時中表示，近期本土疫情持續嚴峻，考量部分重症病患經治療症狀已緩解，但因Ct值尚未符合條件而未能轉出，除影響醫院隔離或專責病房的量能，也可能影響患者接受本身共同疾病的檢查治療；為確保患者隔離治療權益，諮詢專家根據國際文獻資料實證，做這項放寬。 羅一鈞補充表示，根據國外文獻，重症病人發病15天後再進行病毒檢驗培養，只有5%不到的病人可培養出病毒，到21天，則檢驗不出活病毒，因此6/1起，新增重症病患解隔條件。 （圖片來源：中央流行疫情指揮中心提供） ...
2021年6月7日 · 「肺氣虛」的兒童常有容易流汗、一吹風受寒就感冒、反覆咳嗽的問題，可以透過以下8種居家照護方式提升呼吸道免疫力。 （圖片來源 / Pexels） 每日需曬太陽約15～30分鐘。 疫情期間也別整天關在家中，記得到空曠人少處曬曬太陽，陽光是天然的「陽氣」來源，亦能幫助身體合成維生素D，提升免疫力。 每日維持60分鐘的中等程度的運動。 可以結合孩子的興趣、遊戲方式來進行，也鼓勵父母一同親子同樂運動。 （推薦閱讀： 肌力就是免疫力 醫師這習慣，讓她幾乎從不感冒 ） 「舌頂上顎」呼吸法，避免張口呼吸。 在過敏性鼻炎或腺樣體腫大的兒童常習慣張口呼吸，這會使得呼吸道乾燥而降低防護力。 透過舌頂上顎（前門牙後側），搭起任督二脈的橋梁，有助於放鬆筋膜、幫助呼吸與身體氣的運行。 多喝水。
2021年12月10日 · 以下整理3個口罩令家長擔憂的衝擊，以及專家如何解讀、提出可能的解決之道。 憂慮1：影響語言發展. 讓最多人擔心的是語言發展。 有網友就分享，戴著口罩與牙牙學語的孩子對話，孩子總是把「酸」的音發成「栓」。 幾經糾正後，孩子竟主動上前，把大人的口罩拉下來，觀察嘴型之後，就能念出正確發音。 義安理工學院兒童語言和讀寫能力發展教授泰奧（Lynette Teo）說， 孩童確實會透過觀察來學習發音，如口型、唇形、舌頭擺放的位置都是訊息。 口罩蓋住了下半臉，特別是嘴巴，孩子就無法透過觀察形狀來學習新字詞的準確發音。 對失聰或聽覺折損的孩子，更依賴臉部表情來補足聽覺缺乏的資訊。 「戴上了口罩，那些線索通通不見了。 」 范德比大學語言聽覺學教授卡馬洛塔（Stephen Camarata）說。
2022年4月22日 · 6大問一次看懂. 添購快篩劑、規劃就醫路線… 10個做法保障住戶健康. 除了既有的做法，例如公共區域定時清消、戴口罩、量體溫、保持安全距離之外，社區能做的事還很多。 以位於新北市、有180戶的國賓山莊為例，管委會主委陳俊宏指出，未來確診人數只會增不會減，因此已緊急跟物業管理公司討論出初步的防疫措施，確保住戶安全，可分為添購物資設備和服務流程調整2大方向： （圖片來源 / Shutterstock） 物資設備方面，主要是設置消毒設備和快篩試劑： 在對外通道或每棟大樓門口設置消毒霧化門 ，讓外送人員、物流業者通過時能消毒。 添購體溫量測設備 。 為警衛、保全等第一線工作人員添置防疫外套。
2021年5月19日 · 2021-05-19. ．文 ／ 梁元齡編譯. ．責任編輯 ／ 陳祖晴. ．出處 ／ 康健編輯部. ．圖片來源 ／ Pexels. 字級. 收藏. 分享. 第1步：起床後做舒緩運動、吃早餐. 比上班時間早1小時起床，讓你更好整以暇。 如果家裡有停課中的兒女，或許可以再提早個10分鐘。 起床後先喝杯熱茶暖暖胃。 接著深呼吸、進行約15分鐘的冥想或簡單瑜伽，如果家中空間許可，到門廊散散步也不錯。 這些活動都能幫肌肉暖身、使大腦更平靜專注。 稍後也記得要吃早餐，讓早上有充足的精力工作。 第2步：換一套外出服. 雖然在家工作不必跟任何外人打交道，但換一套舒服的外出服，可以有效提高工作效率。 因為 跳過換裝流程，還會使人產生「還沒開始上班」的錯覺。
