退休生活安排 相關
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2022年2月1日 · 出版：2022-02-01 07:00更新：2022-02-01 07:00. 沒有人會想一直工作到老，當到了一定的年齡或存夠錢了，多數人都會選擇離開職場，展開退休生活，也有人可能因為不可預期的外力而被迫提早告別職場。. 退休可說是人生的另一階段，看似無憂無慮，但那只是 ...
2018年3月12日 · 滙豐公布今年首季「滙豐退休策劃指標」，報告將退休生活方式分為4類，包括基本、簡約、舒適及豐裕，可謂任君選擇！ 其中，如果想過「基本」的退休生活，單身人士只須130萬元儲蓄，退休後每月預算為6,640元，而二人每月預算則為11,220元。
2022年9月18日 · 退休生活｜別被孤單、慢性病拖垮生活質素 12項建議讓你優雅變老. 撰文：康健雜誌. 出版： 2022-09-18 07:00 更新：2022-11-09 13:21. 10. 年齡數字只增不減，但只要自覺年輕，身心就會跟着年輕起來。. 近來《美國醫學會期刊》子刊一篇大型追蹤研究顯示，正向 ...
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65歲可以退休嗎?
- 以「量出為入」方式推算
- 以167倍月薪作指標
- 65歲夠錢退休的儲蓄計劃
- 提早退休的準備
- 不同退休年齡的退休儲蓄需求
- 更多mpf管理內容
要知道需要幾多錢退休，我們可以運用「量出為入」的方法，先找出退休後用多少錢，然後安排退休前應該要儲多少錢。 假設退休年齡為65歲，預期壽命按衛生署資料設定為88歲，退休後投資回報率與及通脹率皆假設為4%，將這些數字輸入去積金局網站內的「退休需要計算機」，「量出」去考慮退休後每月開支為6000元，得出大約166萬元的退休資產「為入」需要。 上述166萬元退休資產及退休後每月6000元的開支是互動的關係，雙方是同步加減。例如如果希望自己的退休後每月開支是2萬元的話，所需退休資產便是（166/6000x20000）＝ 553萬元左右。 每個人都希望「退而不憂」，用錢不用「左度右度」。但是，退休前每月開支只是「掹掹緊」的話，退休後沒可能立即天天大魚大肉，年年環遊世界。所以，一般退休後財務策劃都是以維...
另外，亦有一項假設叫「替代比率」（replacement ratio），該比率是一個退休前的收入與退休前後開支的比率，按經濟合作暨發展組織（OECD）的統計（見此報告第155頁），「替代比率」平均為60%左右，即是如果退休後每月開支是2萬元的話，退休前收入就應該是（20,000/60%）= 3.3萬元左右。如果將退休資產553萬元除以退休前月薪3.3萬元，便會得出退休儲蓄目標與退休前月薪比例為167倍。 所以，無論你是什麼行業、什麼職位，都要給自己一個退休儲蓄目標，就是於65歲時退休儲蓄達到退休前月薪的167倍，那麼，退休後可以以退休前月薪的60%作開支，維持退休前的生活水平，直至終老。
我們沒可能工作時不作退休儲蓄，到65歲時才由零變出167倍月薪以支撐退休生活，因此，我們需要安排一個儲蓄計劃，由一入職場開始，便執行儲蓄，逐年一點一滴累積退休金，見下圖： 按上圖，打算65歲夠錢退休的儲蓄計劃，是要於30歲時擁有17倍月薪的退休儲蓄，40歲時儲40倍月薪，如此類推，直至65歲時擁有167倍月薪的退休儲蓄。要注意這些儲蓄全是作為退休之用。結婚生仔讀書買樓的儲蓄，要分開計算。 此退休儲蓄與月薪比例的計算涉及了一些假設，未必人人適用，但亦算是列出了比較大眾化的退休儲蓄目標，就是65歲要有167倍月薪的退休儲蓄。當中強積金可以佔一席位，在長期回報3.5%的情況下，強積金於65歲時大約佔退休儲蓄目標的三分之一左右；另外三分之二就要靠其他儲蓄，或者反過來努力提升強積金的長期回報。
如果你已經儲了一筆錢，希望提早退休：例如現年50歲，從樓市賺了1000萬元，按下圖，等值月薪大約是（10,000,000/273） = 3.6萬元，如果打算於現在50歲退休，1000萬元是可以支持退休之後每月開支（36,000 x 60%）= 2.1萬元。
但如果你現年30歲，股票投資賺到了200萬元，想看看提早退休是否可行，亦可以按上圖計一計算。200萬元於30歲退休的等值月薪是（2,000,000/418）= 4800元，即30歲退休後至88歲期間每月開支只可以有（4,800 x 60%）= 2880元，與單身綜援金額差不多。 上圖可快速地讓各位估算一下提早退休所需要的金額，與及該金額可提供的每月開支，是編制適合自己的儲蓄計劃的好開始。 專頁：MPFDIY
MPF供幾多蝕幾多？ 理財專家：大部分人做錯兩件事！ 調配MPF忌用「圍爐」心態 小心5大主觀選擇陷阱 管理MPF不同買股票 善用「資產配置」有利控制風險 過份進取、保守皆下策 一圖了解MPF調整配置策略建議 MPF周年報表、計劃說明書勿棄掉 留意「平均成本法」漏洞 了解「風險」3大特質 試以「實際」為出發點管理MPF 立即下載《香港01》，緊貼公務員職位空缺、勞工處筍工推介，了解CV、面試致勝技巧！下載網址：https://hk01.app.link/bkbJyY5t4O
- 維持「可以用很久」的身體。長年在安養護機構服務的台灣社工王曉婷，對老後的建議是「最好不要用到（安老）機構！」不要用到機構，就要從中年開始，維持健康、不失能。
- 戒煙。勸人戒煙，聽起來像陳腔濫調，但王曉婷說，「當你看到長期吸煙的老人家，連一口氣都喘不過來，真是全世界最痛苦的事。」台灣 40 歲以上的成年人中，每6人就有一人罹患慢性阻塞性肺病（COPD，Chronic Obstructive Pulmonary Disease），就是因為吸煙造成呼吸道慢性發炎，使痰液堆積難以排出，導致呼吸困難，更遑論抽煙也會增加肺癌、食道癌、咽喉癌等風險。
- 學會獨處。「這代老人沒有安排自己的習慣，永遠都在等誰來看他，不來就怨懟，計較着誰不來看，誰對我不好，」王曉婷觀察道。因此，中年開始就要培養獨處的能力，有能力打理自己。
- 培養 5 個以上的興趣。持續學習發展、修練心智，才能甩開老年人常會悲嘆的「老了沒有用」的感覺。投入興趣通常需要花 5～10 年後才能樂在其中，如果想要老年生活有重心、有樂趣，從中年就要開始培養。
2023年8月23日 · 退休自救攻略！ 一招教你自製長糧 年金終生派賺到老. 撰文：王玥晨. 出版： 2023-08-23 06:00 更新：2023-08-23 06:00. 20. 政府發行的第八批銀色債券已經接受認購，是次保證息率增至5厘，較上一批銀色債券的4厘為高，相信不少長者都會覺得吸引。 退休大事當然要有多手準備，想為自己退休做多一重保障，不少追求穩健的「食息一族」開始留意年金計劃。 市面上有年金計劃提供即時且終身的每月保證年金收入，確診嚴重認知障礙症更可獲每月雙倍收入，到底年金計劃是否退休人士安享無憂生活的好選擇？ 以下為大家逐一拆解。 隨着醫療科技日益發達，人類的平均預期壽命愈來愈長，換句話說，退休生活年期會比以前更長，到底要準備多少錢才足夠？ 相信每個人的答案都會有所不同。
2023年12月16日 · 健康Easy. 退休生活｜人漸老生活只剩下失落感？ 學會放下外 也應預規劃2事. 撰文：今周刊. 出版： 2023-12-16 07:00 更新：2023-12-16 07:00. 7. 香港、台灣即將進入超高齡社會，然而面對歲月流逝，如何珍惜眼前擁有、淡定接受退休，是進入熟齡後最重要的課題。 72歲的台灣資深藝人趙樹海早前參與董氏基金會《接納，心不受限》老年憂鬱防治宣導片，以一趟登山健行來描述老後心境轉變，接納現在的自己，不因年歲而限制自我，熟齡依舊能活得精彩。 據台灣內政部統計，截至2023年6月底全台65歲以上人口已達418萬8千多人，若依世界衛生組織數據推算，台灣約有29.3萬高齡人口罹患程度不同的老年憂鬱症。
