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  1. 11 小時前 · 超市行銷部公關媒體課經理 欒美雲:「現在體感溫度到40度了,其實飲料、冰品的銷量一直在往上,從4月份推出新的冰品之後,我們業績就已經成長兩成,那現在又搭上蠟筆小新這個可愛的IP,然後加上飲料、冰品的一些積分活動,相信今年飲料、冰品的業績 ...

  2. 2019年12月3日 · 現在不少民眾愈來愈重視運動健身,手機也推出各種運動APP,不論是上班族還是銀髮族,在家也能輕鬆做運動。 身材高挑的跆拳道前國手王立亭,示範伸展動作,帶著十幾位長輩,示範健康操。

  3. 從中醫角度看,春夏時在上午運動比較好,秋冬時在晚上運動比較好。 因為春夏時人體陽氣振奮,而秋冬則以收藏為主,早上運動會消耗陽氣,影響白天工作。

  4. 2020年4月16日 · 1奇穴解除頭痛、肩頸痛!運動痠痛、易抽筋者,2道鮮肉藥膳湯,舒筋又補血。想擁有漂亮的「天鵝頸、鎖骨線」,每天5分鐘「肩頸操+1動作」,遠離駝背,還可以實際感受瘦身效果! |胡乃文開講Dr.HU_41 打開免疫力開關,喚醒身體自癒力!

  5. 2021年1月29日 · 壓力大、抓狂,血壓升好高!. 2茶飲排毒暢氣血,清爽每一天。. 走路當運動,遠離酸痛累,加溫幸福感。. 敲敲1穴位,肩頸血液循環好,血管軟Q有彈性|胡乃文開講Dr.HU_69. 首頁. 留言. 做3件事 擺平高血壓|胡乃文開講Dr.HU_69. 小編:「胡醫師,救命啊 ...

  6. 2020年6月4日 · 1奇穴解除頭痛、肩頸痛!運動痠痛、易抽筋者,2道鮮肉藥膳湯,舒筋又補血。想擁有漂亮的「天鵝頸、鎖骨線」,每天5分鐘「肩頸操+1動作」,遠離駝背,還可以實際感受瘦身效果! |胡乃文開講Dr.HU_41 打開免疫力開關,喚醒身體自癒力!

  7. 2019年12月5日 · 壺鈴運動(10:10) 最後,我教大家一個防止閃到腰的運動,有一個很簡單的運動器材「壺鈴」,它上面有一個把子,底下有一個重錘子,有輕的也有重的。