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中醫治療運動傷害一般為運動受傷後二至三天的處理原則如下： 1.給予中醫熱療。 2.給予適當的中醫肌力訓練、伸展運動等等。 3.中醫針灸治療：疏通經絡、導引氣機順暢以促進組織修護、增加血液循環、 減輕疼痛減少發炎。
2015年9月7日 · 運動時間以何時為宜？ 今天下午來一個31歲的廚師，因為他的工作最近幾個月轉為研發菜色，所以常常需要熬夜到兩三點，在加上下班後夜跑，所以他上床睡覺都已經是凌晨3-4點了，他敘述：運動時覺得疲倦 喘不過氣，腸胃失調 有時便秘有時腹瀉 心區不定時抽痛舌淡紅,薄白苔，左脈細澀遲 ...
總的來說，這個過程較接近肌腱退化改變，而非急性的發炎。. 以往他的醫學名稱是肱骨外上髁炎 (Lateral epicondylitis)，但因為無法反映真實的疾病狀態，因此 ICON 2019 International Scientific Tendinopathy Symposium Consensus，已建議正名為— 肘外側肌腱病變 (lateral elbow ...
平時有運動習慣的朋友來看病，都表示沒什麼病痛或是症狀，但是經過莊醫師仔細的檢查後，都會發現病根其實還存在體內，不通的經絡或是多年的病根，並不會因為有規律運動就痊癒，但是原本身體不適的症狀，通常都會隨著運動的好習慣而減輕，甚至完全
當然，像運動過度，導致肌肉缺氧、乳酸廢物堆積，也是大家所熟知的。 至於中醫的看法，常常腳抽筋，體質是有問題的。 古人認為「肝藏血，腎藏精，肝腎不足，筋失所養，為外邪所客」是腳抽筋的主要癥結所在。
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健康諮詢. 【諮詢提問】 提問日期:2010-04-16 17:56 瀏覽人數:14468. 【來自台中市北區】. 請問各位醫師:我這幾年一直有個問題困擾,就是運動後心跳慢不下來,通常要一整天或整晚才能逐漸緩和下來,心跳快的期間常伴隨心悸 (捧心)胃脹及頻尿.有時沒運動也會,像是早上 ...
0 0. 【回覆中醫師】 陳建銘中醫師 回覆日期:2009-03-02 11:42:25. 【服務院所】 存仁堂中醫診所. 檢舉留言. 關於自律神經失調,一般建議可以促進放鬆的運動,腹式呼吸,太極,氣功,肌肉放鬆法;不建議劇烈運動。 若是以前沒有自律神經失調,因年紀大才發生,可能是腦神經功能退化,中醫從肝腎論治,補充氣血,也會有療效。 0 0. 【回覆中醫師】 吳俊廷中醫師 回覆日期:2009-03-02 18:06:47. 【服務院所】 新安然中醫診所. 檢舉留言. 您好. 補充一篇相關的文章供參考，散步滿不錯的。 祝福您。 文章網址-
