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4 天前 · 延伸閱讀 : 酵素減肥有效嗎？該怎麼挑選？營養師解答4 觀念：減脂要吃對順序、搭配這個更有效 瘦身必學「高飽足感」飲食功略1：重量重、蛋白質 ...
3 天前 · 不少保健食品或酵素，都會標榜清除體內宿便，不僅可以幫助淨化身體，還能減肥，甚至還放上使用者體驗，說吃了之後排出好幾公斤的糞便，體重 ...
2 天前 · 女人一輩子都在與體重比追逐賽，總想著體態再緊實一點、腰臀比利再亮眼一些，甚至期待到一過30+歲，也不必擔心小肚腩的問題！但要有著完美 ...
2024年5月17日 · 韓國中醫師鄭世妍（정세연，音譯）建議7種飲食是幫助增加體內消化酵素的食材，同時也應該避免4種壞習慣，才能減少體內酵素不必要的消耗！
2024年4月16日 · 營養師提醒，由於脂溶性營養素與水溶性營養素在屬性、人體吸收、儲存與代謝上的方式不同，因此要發揮兩者最大效用，建議購買時可選擇長效緩釋型的綜合維他命，其能隨著時間釋出最合適身體補充的劑量，營養素的利用效力也會更高。 另外，針對現代人的日常3C用眼習慣，營養師更補充，挑選上也可瞄準結合葉黃素、茄紅素的綜合維他命，更可滿足日常補給的期待。 延伸閱讀 : 「蔓越莓益生菌」8成女性都吃錯！...
2023年11月1日 · 千萬不要把水果當作早餐，因為水果富含酵素，而酵素可以分解蛋白質，空腹吃反而會讓腸胃不適、刺激黏膜，像鳳梨、木瓜、奇異果等都不推薦 ...
2023年12月21日 · 曾經想喝市面上的水果酵素幫助減肥、調整體質嗎？原來酵素不只是我們想像的這樣！ 人體有數千種酵素，功用百百種，例如肝臟解毒、延長端粒 ...
