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2. www.commonhealth.com.tw › article › 88325什麼時候搭飛機最好？一次解答航空飛行的14個QA - 康健雜誌

   www.commonhealth.com.tw › article › 88325

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   2023年6月20日 · 《CNN》解析真正原因. 航班延誤怎麼辦？ 有時候延誤很難避免，瑪莉絲提醒大家，空服員跟乘客都在同一條船上。 飛過長程和短程航班的英國空服員玫爵（Kris Major）表示，「不能飛就是不能飛，我們會盡一切能力讓飛機能夠飛，因為那也符合我們的利益。 廣告 - 內文未完請往下捲動. 玫爵也擔任歐洲交通運輸勞工聯盟的聯合機組員委員會主席，代表歐洲的空服員和機師。 有些乘客可能以為空服員會瞞著事情不說，但玫爵否認，「這沒有意義。 若你的飛機延誤，你可以直接問空服員所有你想知道的情報，空服員會告訴你們該怎麼做。 怎麼對付時差？ 跨時區飛行勢必處理時差問題。 玫爵建議抵達後小寐一下，但時間只能短暫，接著你要撐到夜幕降臨才能睡。

3. www.commonhealth.com.tw › article › 767518撇步，飛機上也能好好睡一覺 - 康健雜誌

   www.commonhealth.com.tw › article › 76751

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   2018年2月13日 · 如果荷包不豐，還是可以在經濟艙中找到好睡的位置，在買機票訂位置時候，就可以先下手為強。1.首先，找飛機上比較安靜的角落。

4. www.commonhealth.com.tw › article › 80803別讓權益睡著了！刷信用卡可享旅平險，3大眉角要注意 - 康健雜誌

   www.commonhealth.com.tw › article › 80803

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   • 「公共運輸工具期間旅平險」: 很多人或許都知道信用卡會提供「旅遊平安險」，然而，部分消費者誤以為就此擁有旅途中的全程保障，實際上只有搭乘「公共運輸工具」期間才有保障。
   • 「海外全程旅平險」：多半限定頂級卡才能享有的權益。持卡人刷80%以上團費或是出發前刷來回機票全額，就能將「海外」旅遊過程中的意外風險納入保障，例如，在海外滑雪跌倒或是日前有台灣旅客於日本自駕車禍等狀況，都屬於海外全程保障的範圍內。
   • 「旅遊不便險」：刷卡支付機票費，即可以享有班機延誤、行李延誤、行李遺失、旅行文件(護照、簽證等)重置等保障內容。這項同樣也屬於銀行提供的基本權益，理賠方式為實支實付。

5. www.commonhealth.com.tw › article › 89908行李打包攻略》旅遊達人出國，隨身必帶哪3物？行李掉了也不怕 - ...

   www.commonhealth.com.tw › article › 89908

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   2024年5月8日 · 不過，為了避免行李遺失等「萬一」，除了刷信用卡買機票時附的旅遊平安險，出發前還可透過網路或保險業務，購買專為行李遺失、班機延誤、旅程取消設計的「旅遊不便險」，讓出國旅遊多一分保障。

6. www.commonhealth.com.tw › article › 88690冷凍減脂是什麼？效果如何？部位、副作用、費用一次看 - 康健雜誌

   www.commonhealth.com.tw › article › 88690

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   2023年8月31日 · 上立皮膚科診所院長林上立說明，冷凍減脂原理是讓治療部位的脂肪處於7°C～-15°C的溫度，實際溫度依據機器不同而有差異，大部分介於-8°C～-10°C，持續45分鐘～1小時左右，脂肪細胞會開始凋亡，免疫細胞進而將這些脂肪細胞吞噬、清除，達到減少脂肪的目的 ...

7. www.commonhealth.com.tw › article › 76658流感百年戰爭／疫情爆發逢寒假出國潮 搭飛機自保法 - 康健雜誌

   www.commonhealth.com.tw › article › 76658

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   2018年1月29日 · 1.同機乘客。 因為更改機票和行程不易安排，常會有乘客明明不舒服也要硬撐著上飛機，而只要不發燒，沒有過度明顯症狀，航空公司也無法請他下機。 如何反制： 請隨身攜帶口罩、乾洗手。 有些航空公司有提供口罩，可供索取，但數量有限，乾洗手則是因為機艙洗手間也不夠乾淨。 2.扶手、個人電視遙控器、餐桌、安全帶扣等等。 因為清潔時間有限，每架飛機抵達後，只會快速地清潔掉上面的垃圾。 通常一架飛機的清掃時間只有20分鐘左右，大掃除頻率更是比你想像中的低。 「而且我們看清潔人員常常忙到一條抹布擦全機，汙漬是會被擦掉，但細菌和病毒可就不一定了。 客人可以消毒座位，但空服員卻無法，這大概也是為何空服員常常生病吧！ 」曾任阿聯酋空服員的Nina這樣回答。

8. www.commonhealth.com.tw › article › 89019苦茶油2大功效和禁忌，苦茶油空腹喝？料理用法一次看 - 康健雜誌

   www.commonhealth.com.tw › article › 89019

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   2023年11月22日 · 苦茶油怎麼來的？. 苦茶油又稱茶油、山茶籽油，是由油茶樹的種子壓榨萃取而成，在日本稱為「椿油」。. 苦茶油富含單元不飽和脂肪酸，含量與橄欖油相似，有「東方橄欖油」之稱。. 苦茶油可以分成「冷壓」和「熱榨」2種榨取方式：. 冷壓： 將油 ...