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2023年3月6日 · Mike Kemp. 針灸能減肥嗎？ 它能控制無止境的飢餓感嗎？ 答案是肯定的。 義大利針灸協會顧問 Gabriele Piuri 博士，在他的新書《針灸實用手冊——面向所有人的傳統中醫》指出：針灸可以治療和預防性相當廣泛：包括代謝、肌肉骨骼、神經、精神病、婦科、產科、泌尿科、男科、腹部、皮膚病、心臟病，乃至季節性疾病和日常小緊急情況。 這也是為什麼它不僅在亞洲一直受到歡迎，甚至西方世界更喜愛它的原因了。 身為中醫大國，如果你從來沒有做過針灸，應該好好來了解一番。 什麼是針灸？ 針灸是一種具有千年曆史的傳統中醫技術，根據傳統，是將針刺入身體 365 個之中某些特定穴位，大約等待 20 分鐘的時間，以重新平衡身體的能量。 這項醫療技術，只能由有證照的中醫師來執行。
2021年4月20日 · 「針灸」改善氣血循環！這六個減肥最佳穴位 常用的取穴有 腹部的天樞、滑肉門、氣海，下肢的足三里、豐隆、三陰交 等等，胡玉芳說：「根據研究顯示，持續針灸3個月以上能改善肥胖，尤其是腹部肥胖，可以使用針灸消除脂肪、減少腰圍、改善代謝症候群。
2022年12月20日 · 針灸可以減肥嗎？ 透過 針灸 刺激人體穴位和經絡，調整人體腦部的飽覺中樞與飢餓中樞，具有抑制胃酸分泌及胃腸蠕動的作用，亦可延遲餐後胃排空，進而降低食慾，減少攝入量，當消耗的熱量比吸收的熱量多，則可達到減肥效果。 此外，針灸可改善身體氣血循環，從而促進身體新陳代謝，增加熱量消耗，加快脂肪分解，達到減肥效果。 . 一般來說，針灸以腹部穴位爲主，例如天樞、大橫等。 . 甚麼人適合針灸減肥？ 針灸減肥適用於單純性肥胖、腹型肥胖者，最適合的年齡界乎於20-40歲，但不適合生理性肥胖，或是貧血人士。 . 針灸減肥有副作用嗎？ 針灸後可能會出現暈針、頭暈、噁心、嘔吐、局部疼痛、疲勞、大小便次數增加等排病反應。 . 針灸減肥多久會見效？
2023年6月21日 · 👩🏻⚕️中醫 針灸減肥療程內容： 1. 針灸第一個月： 建議進行每週1-2次針灸治療，此時針灸對穴位刺激較强，療效較爲顯著。 2. 針灸治療第2-3個月： 會進入體重管理平台期，體重下降幅度減少，容易停滯在某個體重階段無明顯變化。 這時可配合内服中藥，促進脾胃運化功能，提升療效。 3. 針灸治療3-4個月後： 渡過平台期，理想減重的病人進入收成期，體重和體脂控制會有明顯的變化。 4. 針灸治療4-6個月： 身體會有體重記憶，進入脫敏期。 這段時間仍需堅持接受針灸、中藥治療，但可根據身體實際情況，適當減少中醫治療次數和强度。 同時避免突然大改飲食和運動習慣，以免體重出現明顯反彈。 💣 當心你是「假性肥胖」 .
美肌保養. 大S、舒淇靠「針灸」減肥和治過敏！ 專業中醫：「針灸能加速瘦身，還能治療痘痘和狐臭。 」針灸好處全公開. 針灸只是看似可怕啦～～ By Tchata Lu, Ziggy and COSMO HK Published: 2022/11/07....
2023年1月18日 · 針灸減肥. 屬於 侵入性療法 ，必須由受過專業訓練的醫療人員操作。 透過金屬針扎入人體穴位及經絡，促進身體氣血循環、加強新陳代謝，每週約進行2至3次。 針灸減肥的刺激小，不過有時仍會有小傷口，須注意照顧傷口。 針灸減肥注意事項： 針灸前勿空腹或吃太飽，以免暈針。
2002年1月1日 · 針灸減肥是透過穴道的刺激，調整人體腦部的飽覺中樞與飢餓中樞，達到抑制食慾的目的，不用吃太多食物就能感到飽足。 此外，針灸減肥還能調節人體的新陳代謝，增加熱量的消耗，甩掉脂肪。 新陳代謝率和年齡成反比，年齡漸長，新陳代謝會漸緩，這是為什麼很多人難逃中年發福的噩運，有人會消遣自己，「連喝水都會胖」。 從事針灸減肥十餘年的中醫師林麗華解釋，這時候只控制飲食量是不夠的，針灸可利用穴位，順著身體自然的變化，調整體質，讓新陳代謝變得比較好。 現在改良式的針灸減肥都會合併使用耳針與體針，有經驗的醫生會依照體質和病情，搭配不同的穴位做治療。 「針」的有效嗎？ 根據大陸南京中醫大學的研究，針灸的確能治療肥胖，這項研究長達四個月，就是經歷了四個療程，他們初步的結論如下： 1.療程長優於療程短。
2023年5月17日 · 近來中醫減重的興起，主要是透過 針灸、埋線刺激穴位、舊有藥物的新應用 ，達到增加新陳代謝幫助消除脂肪、降低食慾的功效。 推薦閱讀：減肥9方法輕鬆瘦！ 快速減肥飲食法、減重菜單一次看. 中醫減肥適合誰？ 中醫減重任何人都可以嘗試，不過京華中醫診所中醫師鄒瑋倫表示，青春期和懷孕婦女不建議減重，另外不是一來診所都能立刻接受中醫減重，每個人的體質和身體狀況不同，有的人可以馬上進入療程，有的則是必須先把身體調理好再減重。 陳中奎醫師指出，BMI超過24、因肥胖而導致其他慢性病的人都適合中醫減重，但如果是沒有肥胖問題、單純想要使身形更完美，那建議用飲食控制或運動即可。 推薦閱讀：徹底調整五臟六腑！ 你沒有理由瘦不下來. 中醫減肥藥物會用到那些？
針灸減重之原理. 針炙減重原理是透過刺激經絡腧穴來調整下視丘—腦下垂體—腎上腺皮質和交感—腎上腺髓質兩大系統功能，加快身體基礎代謝率，從而促進脂肪分解，基礎代謝增加，使積存的脂肪消耗，進而調整人體自身平衡。. 針灸減重通過扶正祛邪，刺激 ...
2018年9月23日 · 針灸減重原理主要是靠穴位液化脂肪、促進代謝、降低食慾及消水腫。 周宗翰表示，針灸效果大約能持續兩天，力道比較小，若是想減下脂肪較厚、穴位點深的屁股會比較難。 另外，他提醒針灸後要記得多喝溫開水，幫助基礎代謝提升，效果會更好。 網路上對於針灸減重效果眾說紛紜，有些人成功甩開肥胖，有些人則毫無進展。...
