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2017年2月10日 · 根據英國《衛報》(Guardian)網站報導內容以及旅遊達人網站「Trusty Travel Tips」歸納得出,冬日防寒衣物穿搭的完美策略就是當個「三明治」!. 1+1+1,三層的夾心設計,從最內裡到最外層都有不同的挑選技巧,穿對了衣服,就算寒流來也不用怕啦 ...
2015年9月9日 · 撰文者: Lu Lu 2015-09-09. Q:換季時刻來臨,秋冬跑步怎麼穿?. 換季時可以考慮準備以下服飾,後面會有我建議的穿搭方式,看看大家喜歡哪種再來想需要買甚麼:. 袖套 薄長袖運動上衣 厚長袖運動上衣 跑步專用運動外套 跑步專用背心 厚緊身長褲 慢跑 ...
2014年12月22日 · 如果是碰到比賽,賽前必須要先寄物,但距離開跑時間還很長的狀況下,建議可以帶一件拋棄式雨衣或不要的長袖上衣,前往起點等待時能幫助保暖,待開跑後再丟棄。
- 胸罩尺寸不合。有些女性為了擠乳溝、讓胸部看起來豐滿,刻意選擇小一號的胸罩;或者不量胸圍,買平常穿的尺寸,忘了胸部的形狀與尺寸會改變,尤其哺乳及停經之後。
- 長期穿著無肩帶內衣。一字領、削肩穿搭,都需要穿著無肩帶內衣,但長期穿著無肩帶內衣,或對乳房大的女性來說,肩帶支撐力與罩杯包覆性不足,容易造成副乳。
- 穿胸罩的方式錯誤。內衣扣環要扣到不會太緊也不會太鬆的位置,此外,記得把胸部好好地撥到胸罩內,以確保胸部有被完整包覆。
- 太久沒換胸罩。胸罩經過不斷穿著、洗滌,會變小、變形、包覆力下降、肩帶和背帶失去彈性。機能下降的胸罩,除了會造成副乳、胸部外擴之外,經過洗滌變得粗糙,反覆摩擦皮覆後可能出現紅腫、過敏、破皮。
2016年8月11日 · 撰文者: 陳映如 2016-08-11. 今天要來和大家分享各種掛衣服不滑落的方法。. 一、細肩帶. 用一般衣架掛細肩帶的衣服時,常常會有滑落的情形。. 我們可以把衣架兩端往上摺,就可以解決這個問題。. 然而有時出門在外,別人的衣架不能折,或者衣架太硬 ...
2019年3月28日 · ELLE 撰文者: ROYAL HUANG 2019-03-28. 日常姿勢改正了,整個人看起來就先瘦一圈!. 很多女孩都有手臂、背部肥胖,穿緊身背心或運動內衣時肉肉完全跑出來,再加上久坐辦公室長期對著電腦、滑手機,身體長期處於一個不良的姿勢,合併駝背的問題,讓整個 ...
2024年1月31日 · 背闊肌、豎脊肌...看懂「背肌」3大肌群作用,訓練背肌更有效率. 當背部肌肉容易疲勞時,將會導致身體姿勢不良延伸至腰背痠痛等問題。. 運動星球 撰文者: 林彥甫/運動星球 2024-01-31. 擁有一個強大的背部肌群,將可幫助你進行更多樣的運動項目 ...