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2018年3月19日 · 其中很精彩的一段，來自於妻子聽到事業有成的同學離婚之後，嘆息「以後要獨自奮鬥了呢，好累，好痛苦」，對同學說：「不用努力的！如果痛苦的話，就別努力了。保持平常心就好了。」 「我丈夫得了憂鬱症，但是，我決定不努力。
2018年8月5日 · 當你被問到會不會離婚、生病、失業或者發生事故時，你可能會低估這些事情發生在你身上的可能性。 樂觀偏見會讓人們覺得，自己不那麼容易遭遇不幸，同時讓人以為自己更容易成功。
2019年6月10日 · Watch on. 由於版權問題，點開影片後請選擇到Youtube上觀看，就可以正常播放。 在2019年針對1905名、50歲以上的長者做的調查，董氏基金會心理衛生中心主任葉雅馨說，其實可以看到， 雖然6成以上的人都覺得自己情緒穩定，但還有11％的人是嚴重憂鬱到需要尋求醫療協助的 。 而這之中最可怕的感受，就是「孤獨」跟「沒有成就感」。 「事實上我們調查發現，許多老人家真正想要的退休生活，是可以出國旅遊、到不同團體中去當志工，但因為經濟或是身體上的考量，不敢執行。 」葉雅馨說。 但事實上，閒下來的生活除了憂鬱症之外，也更容易導致失智的發生，尤其是男性更不會去規劃退休後的生活，所以焦慮、憂鬱的情況更嚴重。 我們要怎麼找到快樂的退休生活？
2019年4月11日 · 以下是建議與癌症患者相處的方式：. 1.鼓勵與傾聽. 身為照顧者或親友，你可以適時的鼓勵以及陪伴讓患者感到有人支持，有時，最簡單的「傾聽」，就是最有幫助的事情。. 很重要的是，雖然鼓勵患者是好事，但不要表現出錯誤的樂觀情緒，或告訴癌症患者 ...
2018年10月24日 · 「你是生活中的人，要過得有生活的樣子，很多人覺得自己不可能再回到原來的生活，其實不是這樣的，你要有足夠的知識，去預期未來發生的事情，去預防、去選擇你最想要的。 蔡青芬說，像是有一個人確診了小細胞肺癌，但每次打電話叫他回來看診，他都因為沒症狀而說「好好，下次」，直到那一天他躺著進醫院，已經喘到沒辦法走路，一看，心包膜積水、已經非常晚期，沒幾天就走了。 「他不知道小細胞肺癌的進程非常快，前面就跟正常人一樣，但不治療，等到症狀出來就是悲劇，但很多人會因為『怕貴』、『怕副作用』，不去選擇治療，健保其實都有給付的，只是資訊傳播太少，大家都不知道。
2021年6月22日 · 台灣的夏天越來越長、太陽越來越大，大家都知道紫外線對肌膚的傷害，尤其小朋友的肌膚跟大人比起來又更為脆弱，對陽光更沒有抵抗力，那到底什麼時候就要開始擦防曬？應該怎麼選擇適合小朋友的兒童防曬呢？以下分析 9 個網路上大家最常討論的品牌，提供給各位爸爸媽媽參考！
2022年10月11日 · 已經開學一段時間了，孩子的人際困擾也逐漸浮上水面，有些人重新分班後，遲遲沒交到新朋友，或一直無法適應新群體；也有人放了個暑假後，跟原本的朋友生疏了，甚至好友被搶走，又或是班上出現「小圈圈」，難以融入。 而孩子因為太白目、太害羞、太蠻橫等各類因素，讓人際關係遭逢困境，也很常見，畢竟，學校如同「小江湖」，就是社會的縮影。 已有研究指出，在小學階段不受歡迎、社交受挫者，未來較容易有心理問題，還可能影響學業與職場表現。 當父母發現孩子有人際困擾時，得審慎應對，資深教師分享了以下幾個關鍵心法： 廣告 - 內文未完請往下繼續閱讀. 一、善用「一致性溝通」，真正同理接納孩子的感受.
