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2017年11月1日 · 諾貝爾獎得主解開「生理時鐘基因」的秘密》睡眠博士告訴你：為何假日不能晚起超過2小時？. 今年 諾貝爾生理醫學獎 出爐，頒給了三位解密「控制生理時鐘運轉機制」的美國科學家。. 三人的研究解釋了人類如何調整生理時鐘，研究結果有助治療因 ...
2021年3月26日 · 熟齡樂學習：第一次帶團就上手. 畢嘉士基金會「永大多元照顧中心」，一群時常在樂齡空間活動的大哥、大姊，看著對面日照中心的長輩，一年有兩次團體旅遊活動，每每流露出羨慕的眼神，不時「向上反映」爭取出遊機會。. 執行長周文珍想了想給了答案 ...
2015年3月5日 · 撰文者： 謝宗學 醫師 2015-03-05. 過去幾個月，諾羅病毒腸胃炎席捲全台，不管是武陵農場度假村超過兩百人陸續上吐下瀉，還是阿里山旅館多人罹患急性腸胃炎，都有諾羅病毒的身影出沒。. 根據疾病管制署統計，過去四周的門診、急診腸胃道就診總人次 ...
2023年11月16日 · 菱形肌伸展（膏肓痛 ）：坐姿下將雙手由外向內，向前延伸到上背部緊繃後，十指交扣，感受到上背部緊繃感，維持30秒，反覆上述動作3次。 縮下巴運動 ：向後稍夾背、水平向後縮下巴，讓耳朵跟肩線齊平，過程挺胸不聳肩不低頭，小腹微縮，重複5～10次，各停10秒。 Y to W運動 ： 坐姿（上半身可向前傾斜）、趴姿或站姿，挺胸，將手伸直（Y），不聳肩、微縮小腹。 手慢慢彎下來（W），過程不聳肩、肩胛骨向內夾緊，維持（W）3秒後回到（Y），重複10～15次，做3個循環。 肩頸痠痛的伸展與運動。 （圖／李炎諭醫師 授權） 肩頸酸痛預防勝於治療. 許多上班族都有肩頸酸痛之問題，可透過調整辦公室配置、姿勢來預防： 螢幕上方與視線平行或略低15度. 讓肩膀自然下垂，不駝背、低頭. 手肘彎曲90度.
小豆子醫生指導孩子穿越以塑膠袋製作成的消化道、扶著孩子的手製作石膏模型……用遊戲的方式帶著孩子認識生活中的醫療常識。 這位小豆子醫生其實大有來頭，現為宜蘭羅東聖母醫院副院長林健盛，過去於急診室衝鋒陷陣近30年，是台灣急診醫學界的資深大老。 當年他是三軍總醫院第一位培訓急診專科醫師，並參與成立台灣急診專科與急診醫學會，翻轉過去急診師徒制的教學模式，將國外系統性的急診醫學教育帶進台灣。
2016年5月9日 · 只能說一個比一個精，最近的一條是有人弄來一磅2000元的阿里山咖啡推人入坑。 回到中醫對咖啡的認識，上網google得到的資訊主要是：性溫，色紅入心、苦入心，也有些其他意見譬如：經過烘焙色黃黑、味極苦酸、味甘苦澀……等等。
2022年8月16日 · 一、機構性質. 長照機構分成「有失智症專區的長照機構」、「失智症團體家屋」、「一般長照機構」等，說明如下： 失智症團體家屋、有失智症專區的長照機構. 優點：這類單位是目前專門照顧失智者的照顧模式，皆採小單位、類家庭式的照顧，工作人員受過失智症照護訓練，懂得如何與失智者互動、陪伴他們。 當失智者出現問題行為時，工作人員也知道如何採取非藥物、不約束的方式來因應。 缺點：目前國內這類機構數量較少，人力也比一般長照機構多，因此費用較高。 一般長照機構. 優點：數量較多、離家近、費用較低。 缺點：沒有特別設立失智症專區。 你可以與機構討論，以患者的狀況評估該機構是否能提供服務，包括人力是否足夠、人員是否有接受失智照顧訓練等。
