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     壞膽固醇太可怕！破壞全身血管、加速腎老化 醫曝7招改善

     [周刊王CTWANT] 洪永祥日前在臉書粉專「洪永祥醫師的慢性腎衰竭攻城療法」分享道，壞的膽固醇會聚集在血管壁，使血管彈性變差，造成粥狀硬化，也意味著將破壞全身血管，加速血管老化速度，大幅提高中風、心血管疾病與腎衰竭、間接性跛足的風險。「血管年輕你的全身器官就年輕。」洪永祥進一...

     CTWANT via Yahoo奇摩新聞

     5 天前

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     先吃菜還是肉？瘦18公斤執行長的減肥建議｜天下雜誌

     剛開始減肥時立志走1萬步，結果走2500步就想要打道回府的唐納森（Devlin Donaldson），最後成功瘦了40磅（約18公斤）。他分享在過程中學到的減肥訣竅，包括用餐應該先吃菜還是肉。

     天下雜誌

     2 天前

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2. bab.7m.com.cn › database › big棒球賽事資料庫 | 7M棒球頻道

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7. bab.7m.com.cn › matches_data › index_big棒球賽事 | 7M棒球頻道

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   日本的職業棒球賽采用雙聯盟賽制，分為中央聯盟與太平洋聯盟，分別由6支球隊進行奪冠賽（正式比賽）。. 賽季中間插辦由兩大聯盟共12支球隊進行循環賽的「日本生命兩聯盟交流賽」，然後繼續進行通常的奪冠賽。. 如果某支球隊能在賽季結束前保住冠軍地位 ...

8. bab.7m.com.cn › team_data › calendar_big球隊賽程表 | 7M棒球頻道

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