降膽固醇中藥茶飲 相關
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決明子、何首烏、山楂、黃耆、紅棗
- 「降脂茶」的中藥有決明子、何首烏、山楂、黃耆、紅棗，其中決明子可以滋補肝腎、清肝熱及明目，也可以降低三酸甘油酯，而何首烏是滋補肝腎、烏黑頭髮及降低膽固醇，山楂則有活血的作用，可以健脾消食、同時低降三酸甘油酯及膽固醇，黃耆可補氣、紅棗可補血，加強身體代謝。
health.tvbs.com.tw/review/327996
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2021年3月3日 · 藥膳茶飲. 懶人減肥降脂「山楂決明子茶」！ 她用中醫調理3個月，膽固醇從260降至190. 曾金月 報導 ｜ 2021/03/03 09:00. 字體放大. 不少人因為吃太好，常常為了「大肚腩」、「大腹婆」傷腦筋，甚至吃出高血脂問題，中醫師推薦一道養生茶飲「山楂決明子茶」，降血脂、潤腸通便，解油膩，如能再配合運動、飲食，效果更好。 看更多： 植物界清血三寶：納豆、洋蔥、黑木耳 醫師曝不是人人都能吃！ 台北市立聯合醫院仁愛院區中醫科醫師謝旭東指出，原本三高好發族群以老年人為主，但由於現代人飲食西化、常坐辦公室缺少運動、加上熬夜又暴飲暴食，因此有人年紀輕輕就發現膽固醇或是三酸甘油脂過高。
2021年5月5日 · 中醫藥膳對於心血管患者降血脂、降膽固醇，也有不錯的效果。 吳宏乾提供一款「降脂茶」，建議飯後喝最好，也不要與柚子或葡萄柚一起吃。 「降脂茶」的中藥有決明子、何首烏、山楂、黃耆、紅棗，其中決明子可以滋補肝腎、清肝熱及明目，也可以降低三酸甘油酯，而何首烏是滋補肝腎、烏黑頭髮及降低膽固醇，山楂則有活血的作用，可以健脾消食、同時低降三酸甘油酯及膽固醇，黃耆可補氣、紅棗可補血，加強身體代謝。 吳宏乾分享，曾有一名65歲婦女，體重僅47公斤，但總膽固醇220、三酸甘油酯130，飲用降脂茶3到6個月後，膽固醇及三酸甘油酯明顯降低。 降脂茶. 材料： 黃耆10克、紅棗7顆、決明子10克、山楂6克、何首烏6克。 作法： 上述藥材加1600cc水，用陶鍋或瓷鍋或玻璃鍋煮開，不可以用鐵鍋。
2023年11月29日 · 幸運的是，中藥除了緩解症狀的類型外，還有「訓練類型」的中藥，也就是「扶正類型」的中藥，藉由養肝脾腎、養心肺的氣血，逐步恢復身體代謝的強度，身體會自行修正過高的膽固醇及脂肪，身體沒有的致病的環境，自然就不會發病了，若想自行服用養身茶
2023年5月7日 · 降血壓、降血脂的飲品推薦. 牛奶： 每天喝200毫升牛奶，最好是無脂或低脂牛奶。 牛奶中含有寡肽，能夠降低血管緊張素轉換酶的活力，防止血壓上升。 優酪乳、脫脂乳、酸味奶油、乳酪也有相同的功效。 玉米鬚茶： 玉米鬚具有很好的降血壓功效，每天泡茶飲用數次，每次25~30克。 山楂茶： 經常飲用山楂茶，對於調整高血壓有明顯的輔助療效。 其飲用方法為每天用鮮嫩山楂果10~20克泡茶飲用數次。 杜仲降壓茶： 取杜仲5克，放入茶杯，倒入開水，加蓋悶泡5分鐘即可飲用。 每泡反覆沖泡不宜超過3次。 該茶有降脂降壓的作用。 下一頁看更多精彩內容！ 告訴你更多降血壓、降血脂的飲品推薦，更要完整解惑降血壓、降血脂「喝」的禁忌. 第一頁. 1. 2. > 下一頁. 你可能會喜歡...
2022年6月3日 · 楊斯宇表示，中藥當中有許多藥物具有調整血脂的功能，在近代研究中有下列發現：「枸杞子」促進膽固醇分解；「決明子」減少膽固醇吸收、抑制膽固醇合成；「山楂」減少膽固醇吸收、促進脂質排泄、調節脂質代謝。 楊斯宇說，在平日裡可以飲用「消脂茶」來針對高血脂、肥胖、飯後脹氣做改善，要兼顧熱量的攝取，也能平衡身體的需要，達到消脂清血、消食利水的功效。 ☆健康新聞不漏接，按讚追蹤 粉絲頁 。 ☆更多重要醫藥新聞訊息，請上 自由健康網 。 不用抽 不用搶 現在用APP看新聞 保證天天中獎 點我下載APP 按我看活動辦法.
2016年10月5日 · 中醫推薦「檸檬香茅茶」：降膽固醇、排毒、助消化！ 小小一杯喝出「7種草本療效」！ | 日期: 2016-10-05 | 責任編輯: 薛雅霙 | 分類: 養生食譜. 青草茶、烏龍茶、綠茶…等都是廣為人知的茶飲。 您也是愛茶一族嗎？ 那您一定不能錯過「檸檬香茅茶」。 根據《1 Million Health Tips》網站的報導，檸檬香茅的葉片似草，因其相似於檸檬的氣味而得名。 它原產於亞洲和非洲，常被作為香水原料和料理的調味料使用。 而最重要的是，檸檬香茅擁有良好的藥性。 傳統上，檸檬香茅茶被作為涼茶飲用。 它的健康效益高，是中醫常推薦飲用的草本茶之一。 檸檬香茅的優點： 助眠. 在睡前喝一杯檸檬香茅茶能幫助提升睡眠品質，因為它具有良好的安神功效。 排毒.
print. A- A+. 【NOW健康 編輯部／整理報導】要預防中風，除了平日的食物之外，彰化基督教醫院中醫部主治醫師陳稼洺提供了2道預防中風的茶飲。 1、山楂決明子茶. 材料：山楂10克、決明子10克、烏梅1至2顆、水500c.c.。 作法：所有材料洗淨，加入沸水300～500c.c.燜煮即可。 功效：這道茶飲可促進脂肪代謝，減少脂肪堆積。 而烏梅能去油解膩，消除便祕；山楂則含「脂解酶」，能促進脂肪類食物的消化；決明子則可潤腸通便。 2、山楂洛神茶. 材料：洛神花2朵、山楂乾3錢、水1000c.c.。 作法：2種材料加入沸水燜5分鐘，可依個人口味加入蜂蜜。 功效：長期飲用可健胃消食、降血脂、降膽固醇；但體質虛寒、容易胃食道逆流者，不建議空腹喝。 過度運動，反讓心肺功能過勞.
