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2023年11月29日 · 降低血液膽固醇的保健原則. 1.減糖飲食，避免攝取精緻甜食、飲品，在台灣需額外注意水果的攝取，因台灣水果甜度特別高，飲食盡量多蔬菜，少水果，一周水果攝取量可以不用到每日，隔日攝取或三天吃一次水果就好，或者挑選水果時盡量不要都往太甜的去選擇，如牛番茄、酪梨、番石榴等甜度較低的水果。...
2022年7月14日 · 紅麴，或稱紅麴米（RYR），可有效降低總膽固醇和低密度脂蛋白膽固醇，國內取得「中藥新藥」許可證之紅麴處方藥「壽美降脂一號Ⓡ（LipoCol Forte）」，每粒LipoCol Forte含有指標成分Lovastatin 5.7毫克。 該品自2010年起被納入中醫健保給付，在醫生的處方指導下，高脂血症患者（總膽固醇≥200 mg/dl和/或低密度脂蛋白膽固醇≥130 mg/dl和/或甘油三酯≥200 mg/dl），每天服用2顆膠囊，持續至少一個月，可有效降低低密度脂蛋白，總膽固醇等血脂異常值。 為比較使用和未使用RYR的人之間發生中風的風險差異，台北醫學大學廖建彰、義守大學施純全及中國醫藥大學孫茂峰等多位專家學者，透過健保資料庫的數據進行回溯性研究，評估RYR對中風風險的影響。
2022年6月3日 · 健康網》 中醫治高血脂症分3型 3藥材可降膽固醇. 2022/06/03 19:54. 中醫指出，中藥如枸杞子、決明子、山楂都具有調整血脂的功能，其中枸杞子能促進膽固醇分解。. （圖取自photo-ac）. 〔健康頻道／綜合報導〕50歲的林先生，三餐進食時間不固定，偶爾會陪孩子們 ...
6 天前 · 降血脂中藥：丹參、山楂、茵陳蒿、何首烏. 降血脂穴位保健：足三里穴、豐隆穴. 【中醫師小叮嚀】： 血脂肪包括膽固醇與三酸甘油脂，是合成身體不可或缺的材料，但就如同其他營養素一樣，血中的膽固醇過高，會容易沉積在血管壁中，導至血管狹窄或是動脈硬化，增加心血管疾患及腦血管病變的機率。 研究：膽固醇過高 多是身體製造出來. 中醫師吳建東表示，以前我們認為攝取過多含膽固醇食物，會增加血中膽固醇的濃度，但現在較新的研究卻指出，血中大多數的膽固醇都是身體製造出來的。 攝取過多的熱量反而更容易增加血中膽固醇，除了飲食之外，遺傳也是很重要的因素，缺乏運動、肥胖、飲酒、抽菸等，都會使血中膽固醇過高。
膳食療方. 1. 山楂粥. 成分：山楂30-45克 (或鮮山楂60克)，粳米100克，砂糖適量。 功效：健脾胃，助消化，降血脂。 適用于高膽固醇、高血壓、冠心病，以及食積停滯，肉積不消。 製作：將山楂煎取濃汁，去渣，同洗淨的粳米同煮，粥將熟時放入砂糖，稍煮1—2沸即可。 用法：作點心熱服；10日為1療程。 注意事項：不宜空腹及冷食。 2. 菊花決明子粥. 成分：菊花10克，決明子10—15克，粳米50克，冰糖適量。 功效：清肝明目，降壓通便。 適用于高血壓、高膽固醇，以及習慣性便秘等。
想降膽固醇該怎麼做？ 第1招：降脂食療法. 從中醫的角度來談談，如何預防高血脂的問題，主要是針對脾胃運化系統來著手。 年輕人的高血脂屬於痰濁血瘀和肝氣鬱結，所以我們可以使用川芎這類的藥物，減少血管壁上堆積的膽固醇；至於老年人或者是遺傳性的高血脂，是屬於脾腎虛弱的體質，這個時候我們可以用北沙參、白朮等等藥材來強化器官的功能，讓多餘的膽固醇能夠排出體外。 ★降脂好食物：豆類、大蒜、洋蔥、薑、富含Omega3的深海魚. ★40歲以上建議吃：薑黃、澤瀉、銀杏葉、柴胡、冬蟲夏草. 【降脂茶譜：三七丹參山楂茶】 ★功效：改善膽固醇過高. ★材料：三七、丹參、乾山楂各500克. ★作法：研磨成粉狀，每次取5公克沖泡熱水當茶飲. 想降膽固醇該怎麼做？ 第2招：穴位按摩法.
2023年4月28日 · 而且，不僅可以直接食用紅麴產品，國內也有中藥處方藥──紅麴萃取膠囊「壽美降脂一號」，可治療膽固醇以及三酸甘油酯。 降血壓 ： 有些紅麴會產生γ-胺基丁酸（GABA），為中樞神經系統中主要的抑制性神經傳導物質，能控制中樞神經系統的緊張狀態，有較長效的降血壓能力。 降血糖 ： 在有些臨床實驗中，特定紅麴所含的Ankascin 568-R，則具有調節血糖的作用。 抗氧化： 部分研究指出，紅麴萃取物具有清除自由基及抗氧化的能力，能減少肝臟及血管損傷。 抗發炎 ：紅麴菌素亦有助於降低體內的發炎反應指標「C反應蛋白」。 減少術後風險： 一項研究指出，服用紅麴處方藥的外科手術病患，術後30天內死亡率，較未服用該處方藥者少6成3、術後大出血機率少6成4。 另在肺炎及中風的機率，也分別減少4成5及3成4。
2023年2月24日 · 什麼中藥可以降膽固醇？. 中醫藥方面有許多中藥可以幫助降低膽固醇和血脂。. 一些常用的中藥包括降脂茶、紅曲米、何首烏、當歸和金錢草等，這些中藥具有不同程度的降膽固醇和調節血脂的作用。. 然而，中藥並不是所有人都適合使用，應在專業 ...
2015年3月16日 · 目前用來降低膽固醇的藥物，最常見的是「史塔丁」（statin ）；這種成分可抑制HMG CoA 還原酶，因此可抑制膽固醇在體內的合成，它最早被發現於紅麴中，後來藥廠以人工合成的方式製成西藥，並申請專利。 值得注意的是， 史塔丁藥物雖然能降膽固醇，但降低的不只是總膽固醇，連好的膽固醇也會跟著下降 ，倘若長期服用，還可能產生許多副作用，其中一個竟是「心臟病」。 這實在是非常諷刺， 我們控制膽固醇，不就是為了預防心臟病或腦中風？ 但是降膽固醇的西藥，副作用竟然包括了心臟病？ 事實上，史塔丁的副作用不只這項，還包括腸胃不適、皮膚長疹子、失眠，甚至肌肉病變、肝臟毒性、腎衰竭、記憶衰退、智力下降、情緒抑鬱..等等，美國食品藥物管理局. （FDA）也因此於2012年再次發出警語。
這四種血脂成分對人體的作用是不同的，簡單來說，其中的高密度脂蛋白膽固醇是一種對人體具有保護作用、可以減少不良心血管疾病發生率的「好」膽固醇，而其餘三種如果異常升高，則容易產生脂質沉著，對血管壁造成損害，是三種「壞」膽固醇。
