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1. zh-tw.facebook.com › YuanShengHospital › posts#葉醫師的讀書筆記~~11種 #降低膽固醇 的食物... - 員榮醫療社團 ...

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   2021年10月4日 · 添加可降低低密度脂蛋白(LDL)的食物，低密度脂蛋白(LDL)是導致動脈阻塞的動脈粥樣硬化的有害攜帶膽固醇顆粒，是實踐低膽固醇飲食的最佳方法 添加這些食物以降低低密度脂蛋白膽固醇 不同的食物以不同的方式降低膽固醇。

2. zh-tw.facebook.com › dietitianLi › posts李婉萍營養師 - #膽固醇在哪裡? 病人說為什麼膽固醇都不降，明明 ...

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   2016年9月21日 · 病人說為什麼膽固醇都不降，明明吃的比以前少但還是不下降? 早餐:全麥吐司+花生醬+黑咖啡 午餐:雞腿或是排骨便當(去皮) 晚餐:同上便當或是滷味(甜不辣、貢丸、花干、豆皮、豆干)沒有點青菜，主食點麵或是板條 大家看完會有同樣的疑惑?到底是飲食中什麼樣 ...

3. zh-tw.facebook.com › urbanlifehk › posts【#UL健康飲食】幫助降血壓及壞膽固醇！10大高纖低碳食物推介... ...

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   2022年6月7日 · 10大高纖低碳食物推介 近年不少人採取低碳飲食，指有助降血壓、降壞膽固醇，以及增加好的膽固醇。 不過採取低碳飲食或致纖維量不足，而纖維對消化、心臟和腸道健康都十分重要。

4. zh-tw.facebook.com › yuanrunghospital › posts員榮醫療體系員榮醫院 - #葉醫師的讀書筆記~~11種 #降低膽固醇 ...

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   添加可降低低密度脂蛋白(LDL)的食物，低密度脂蛋白(LDL)是導致動脈阻塞的動脈粥樣硬化的有害攜帶膽固醇顆粒，是實踐低膽固醇飲食的最佳方法 添加這些食物以降低低密度脂蛋白膽固醇...

5. zh-tw.facebook.com › goodfood › posts常常好食Good Food - #破解膽固醇迷思 你知道其實膽固醇也有好壞 ...

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   2018年12月3日 · 吃哪些食物可以減少「壞膽固醇」？ 營養師推薦這5大好食物 —— 加入 #食醫行市集 Line好友，健康資訊一手掌握 →... #好膽固醇 可以降低罹患心臟病的機率 #壞膽固醇 則會增加冠狀動脈疾病的風險！

6. zh-tw.facebook.com › drbeautetw › postsDr.Beaute 小俊保養 - #餐桌必備甩油清單 6大減脂降膽固醇食物

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   2021年9月22日 · #餐桌必備甩油清單 6大減脂降膽固醇食物 ️ 洋蔥暈抑制高脂肪飲食引起的膽固醇升高 玉米 豐富的營養素及纖維質可降低膽固醇、軟化血管 蘋果 蘋果中的果膠幫助降低膽固醇 黃瓜勒含有丙醇二酸、幫助糖類物質轉化為脂肪 山楂：促進膽固醇排出達到降低血脂的作用 海帶：清除附在血管壁上的 ...

7. zh-tw.facebook.com › bwnet › posts商業周刊（商周.com） - 【每天吃3顆蛋，竟可降壞膽固醇！你一定 ...

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   再不控制就會得心臟病、腦中風，一定要改吃清淡飲食，少吃雞蛋、海鮮、肉類、內臟等高膽固醇食物！ 」這個說法，想必大家耳熟能詳，但真的正確嗎？