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61公斤
- 女主角陳庭妮今(27)日出席首播記者會透露,為了更符合消防隊員的體態,自主增胖7公斤,體重達61公斤,「61公斤是我人生的高峰,要努力吃還有維持體重真的不容易」,製作人李志薔也爆料:「剪輯時都發現庭妮瘦到後面都不連戲了。
tw.news.yahoo.com/陳庭妮增肥-公布人生最高峰體重-122248723.html
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陳庭妮可以減肥嗎?
陳庭妮為何火速瘦7公斤?
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陳艾妮為何挺身支持?
2021年8月24日 · 身高175的陳庭妮一直都保持著52公斤的纖細身材,不過前陣子為了拍戲角色需要,特地增胖到62公斤,比起原本的體重足足多了10公斤。 雖然戲拍完後,很快就瘦了5公斤,回到57公斤,不過她並沒有很擔心,也沒有急著要趕快恢復到原本的數字。
陳庭妮為戲增重,體重直飆62kg. 為了符合消防員壯碩的印象,原本身高175、體重只有55公斤的陳庭妮,自主加強重量訓練,並增加蛋白質的攝取量,例如早餐吃兩顆水煮蛋、中午吃2份肉類主餐……很快就因為肌肉量增加,體重直飆62kg,創下她的人生巔峰! 廣告 - 內文未完請往下捲動. 在 Instagram 查看這則貼文. Nini Chen♡(@chen_ting_ni)分享的貼文. 殺青後速瘦7公斤,最後3公斤最難減. 戲拍完後,陳庭妮火速瘦下7公斤! 首先把菜單調回原本的樣子,很快就瘦下來了,在飲食方面她強調只要不吃精緻糖、精緻澱粉與加工食品,並保持調味的清淡,要瘦很快! 她平常都自己在家煮,用最基本的烹調方式、最簡單的調味,保持原型食物的原味。 在 Instagram 查看這則貼文.
2021年8月12日 · 身高175的陳庭妮一直都保持著52公斤的纖細身材,不過前陣子為了拍戲角色需要,特地增胖到62公斤,比起原本的體重足足多了10公斤。 雖然戲拍完後,很快就瘦了5公斤,回到57公斤,不過她並沒有很擔心,也沒有急著要趕快恢復到原本的數字。 陳庭妮解釋,「其實我的重量大多是肌肉,不是脂肪,所以原本52公斤的褲子我現在還是穿的下。 最難的不是降體重,而是提升肌肉量....
生平概略. [編輯] 2010年. 1989年,陳庭妮出生於臺中,她曾表示自己當時是臺灣最早的 試管嬰兒 之一。 [1] 後來,她曾任 全國廣播 之 總機 職務。 2007年,她參加第一屆「凱渥 夢幻之星」,並獲選為冠軍;隨後,她辭去先前職務,開始投入其演藝事業。 [2][3] 同時,她先就讀於 開南大學 財務金融學系;就讀於該系四年級時,為兼顧演藝事業,她降轉至 醒吾科技大學 財務金融系三年級,後因事業辦理 休學。 2016年,她參演於電影《失控謊言》;後獲提名於 第53屆金馬獎 最佳新演員獎項。 2021年,她參演於電影《青春弒戀》;後獲提名於 第58屆金馬獎 最佳女配角獎項。 2022年1月13日的13點14分,與 胡宇威 在社交平台正式公開訂婚喜訊 [4]。
2019年2月24日 · 擁有模特兒、演員多年經驗的 女星陳庭妮 ,爆料自己七年前曾因嘗試網路錯誤「三日吃蘋果不喝水」減肥方法,不瘦反而變胖,讓她這幾年 ...
2020年6月12日 · 身高175的陳庭妮一直都保持著52公斤的纖細身材,不過前陣子為了拍戲角色需要,特地增胖到62公斤,比起原本的體重足足多了10公斤。 雖然戲拍完後,很快就瘦了5公斤,回到57公斤,不過她並沒有很擔心,也沒有急著要趕快恢復到原本的數字。
陳庭妮作為一位演員,私底下也是個運動狂熱者! 這次以Garmin品牌大使身份一起歡慶品牌成立35週,自己也將35歲的她,親自分享對Be More精神的實踐,PTT,dcard