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61公斤
- 女主角陳庭妮今（27）日出席首播記者會透露，為了更符合消防隊員的體態，自主增胖7公斤，體重達61公斤，「61公斤是我人生的高峰，要努力吃還有維持體重真的不容易」，製作人李志薔也爆料：「剪輯時都發現庭妮瘦到後面都不連戲了。
tw.news.yahoo.com/陳庭妮增肥-公布人生最高峰體重-122248723.html
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陳庭妮可以減肥嗎?
陳庭妮為何火速瘦7公斤?
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陳艾妮為何挺身支持?
2021年8月24日 · 身高175的陳庭妮一直都保持著52公斤的纖細身材，不過前陣子為了拍戲角色需要，特地增胖到62公斤，比起原本的體重足足多了10公斤。 雖然戲拍完後，很快就瘦了5公斤，回到57公斤，不過她並沒有很擔心，也沒有急著要趕快恢復到原本的數字。
陳庭妮為戲增重，體重直飆62kg. 為了符合消防員壯碩的印象，原本身高175、體重只有55公斤的陳庭妮，自主加強重量訓練，並增加蛋白質的攝取量，例如早餐吃兩顆水煮蛋、中午吃2份肉類主餐……很快就因為肌肉量增加，體重直飆62kg，創下她的人生巔峰！ 廣告 - 內文未完請往下捲動. 在 Instagram 查看這則貼文. Nini Chen♡（@chen_ting_ni）分享的貼文. 殺青後速瘦7公斤，最後3公斤最難減. 戲拍完後，陳庭妮火速瘦下7公斤！ 首先把菜單調回原本的樣子，很快就瘦下來了，在飲食方面她強調只要不吃精緻糖、精緻澱粉與加工食品，並保持調味的清淡，要瘦很快！ 她平常都自己在家煮，用最基本的烹調方式、最簡單的調味，保持原型食物的原味。 在 Instagram 查看這則貼文.
2021年8月12日 · 身高175的陳庭妮一直都保持著52公斤的纖細身材，不過前陣子為了拍戲角色需要，特地增胖到62公斤，比起原本的體重足足多了10公斤。 雖然戲拍完後，很快就瘦了5公斤，回到57公斤，不過她並沒有很擔心，也沒有急著要趕快恢復到原本的數字。 陳庭妮解釋，「其實我的重量大多是肌肉，不是脂肪，所以原本52公斤的褲子我現在還是穿的下。 最難的不是降體重，而是提升肌肉量....
生平概略. [編輯] 2010年. 1989年，陳庭妮出生於臺中，她曾表示自己當時是臺灣最早的 試管嬰兒 之一。 [1] 後來，她曾任 全國廣播 之 總機 職務。 2007年，她參加第一屆「凱渥 夢幻之星」，並獲選為冠軍；隨後，她辭去先前職務，開始投入其演藝事業。 [2][3] 同時，她先就讀於 開南大學 財務金融學系；就讀於該系四年級時，為兼顧演藝事業，她降轉至 醒吾科技大學 財務金融系三年級，後因事業辦理 休學。 2016年，她參演於電影《失控謊言》；後獲提名於 第53屆金馬獎 最佳新演員獎項。 2021年，她參演於電影《青春弒戀》；後獲提名於 第58屆金馬獎 最佳女配角獎項。 2022年1月13日的13點14分，與 胡宇威 在社交平台正式公開訂婚喜訊 [4]。
2019年2月24日 · 擁有模特兒、演員多年經驗的 女星陳庭妮 ，爆料自己七年前曾因嘗試網路錯誤「三日吃蘋果不喝水」減肥方法，不瘦反而變胖，讓她這幾年 ...
2020年6月12日 · 身高175的陳庭妮一直都保持著52公斤的纖細身材，不過前陣子為了拍戲角色需要，特地增胖到62公斤，比起原本的體重足足多了10公斤。 雖然戲拍完後，很快就瘦了5公斤，回到57公斤，不過她並沒有很擔心，也沒有急著要趕快恢復到原本的數字。
陳庭妮作為一位演員，私底下也是個運動狂熱者！ 這次以Garmin品牌大使身份一起歡慶品牌成立35週，自己也將35歲的她，親自分享對Be More精神的實踐,PTT,dcard
