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2022年12月12日 · 1.蔬菜汆燙 30∼50 秒。 2.所有食材以全食物調理機攪打 50 秒。 新手、無血糖問題或平常少吃水果者，水果可到 180 公克。 1 湯匙即 1 大匙，等於 15 毫升；1 茶匙即 1 小匙，等於 5 毫升。 延伸閱讀: 吃蔬果最怕農藥殘留！ 這5種清洗方式只會愈洗愈毒. 去皮吃的水果不洗＝吃農藥！ 「4類最易殘留農藥蔬果」曝 燙青菜水別喝. 其他人也在看. 三立新聞網...
1 天前 · 養生達人陳月卿長年致力推廣養生、抗癌、紓壓辦法，媒體人出身的她過往也曾因擔心節目收視率，一度血壓飆高、飽受自律神經失調所苦，幸好 ...
2021年4月21日 · 後來陳月卿將食譜集結成書，大受歡迎，也成為許多肝癌患者人手一本的抗癌養生寶典。 飲食大原則：均衡、天然、新鮮、清淡. 1‧避免醃漬類或發霉的食物及生食. 「病人最常問的，就是到底該怎麼吃？ 」台大醫院腫瘤個案管理小組個案管理師黃純莉說，肝癌病人的飲食原則和一般人相同，首重均衡飲食，食材必須新鮮、天然並採清淡烹調。...
2024年1月23日 · 養生達人陳月卿在節目上教大家自製可降低罹患大腸癌風險的養生「綠拿鐵」，她強調，蔬果精力湯只要比例對，重點要打得綿密、纖維細緻就會好 ...
2023年1月17日 · 2023年1月17日. 健康活到老，成了很多現代人的一大課題，媒體人出身的癌症關懷基金會董事長陳月卿，因為丈夫罹癌，意外開啟她至今長達30年的 ...
2024年5月22日 · 癌症關懷基金會董事長、養生達人陳月卿推薦一道果汁，能美顏、補血、抗癌、抗老化、預防心血管疾病，再搭配容易消化吸收的優質植物性蛋白質 ...
2020年7月3日 · 【B群大補湯／顧肝、助眠、防癌】 癌症關懷基金會董事長 陳月卿 為大家介紹一款富含「維生素B 群」、顧肝的精力湯，幾乎所有的B群都有哦。
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