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1 小時前 · 每天吃半碗菇預防乳癌！. 1營養素是關鍵 陳月卿推蔬果汁加2物 抗癌力更強. 菇類是含有豐富多醣體的食物，養生達人陳月卿表示，菇類可以活化 ...
2024年1月23日 · 養生達人陳月卿在節目上教大家自製可降低罹患大腸癌風險的養生「綠拿鐵」，她強調，蔬果精力湯只要比例對，重點要打得綿密、纖維細緻就會好喝，而且不要過濾，因為濾渣過後，精力湯的營養素剩下1/8。 作法如下： 【食材】 當季綠葉蔬菜，生的100克（燙熟後約大半碗）、水果2～3種 150克（約1碗）、帶皮去籽檸檬 1 片、綜合堅果 1...
2022年12月12日 · 養生達人陳月卿：「這1杯」是一整天健康活力的來源，擺脫藥罐子稱號，除便祕、降三高. 常春月刊--全宇宙最實用的保健知識. 2022年12月12日. 本文摘自<時時刻刻微養生：陳月卿30年養生全精華，打造身心全方位自癒地圖> (天下文化出版) 早餐是我最重視的一餐，二十多年來，除了出國，我每天早上必喝1杯精力湯。...
2024年2月2日 · 癌症關懷基金會董事長、養生達人 陳月卿 分享去寒方法，像是在綠拿鐵、精力湯，加入薑黃、胡椒、紅棗、枸杞、薑片，或是用溫水、薑水，就能寒熱平衡。 喝綠拿鐵養生？ 身體太寒3症狀. 陳月卿表示，如果喝綠拿鐵、精力湯後，出現流鼻水，或是大便溏稀、拉肚子，表示精力湯或綠拿鐵太寒了，要特別注意食材的寒熱平衡。 看更多：...
2023年1月17日 · 陳月卿也在錄影現場示範製作了養生飲品-綠拿鐵，也分享她幫助癌友成功抗癌，讓癌細胞腫瘤完全消失的正能量故事。 沒見到母親最後一面 終身遺憾淚灑攝影棚. 媒體人出身的陳月卿，早年投入新聞工作長達25年，也5度榮獲金鐘獎， 但她笑著說，其實進入新聞媒體業是個意外，媽媽期望自己能當個老師，但填志願時陰錯陽差進入政大新聞系就讀，讓從此開啟她精彩的新聞人生。...
2024年4月1日 · 喝對更降癌症風險. 抗失眠！ 陳月卿推薦「3款飲品」助眠、防骨鬆、增腦力！ 喝對更降癌症風險. 新聞中心蔡經謙. 2024年4月1日. 根據台灣睡眠醫學會調查，全台民眾有20％對睡眠感到不滿意。 睡眠狀況不佳，不僅影響生活品質，更可能降低免疫力，並對心臟、肝臟、腎臟、腸胃道與大腦產生多種負面影響。...
2023年1月3日 · 因為深深感受到精力湯對我們全家人帶來的好處，所以我多年來大力推廣，也因此幫助許多讀者、粉絲藉助精力湯變苗條、消除便祕、改善皮膚、降三高、抗老化、更年輕，甚至還利用這個方法抗癌成功。 但是仍然有很多人不清楚什麼是精力湯，甚至對它有誤解，認為這種用蔬果打成的健康飲品一定不好喝。...
