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本文将讨论三个帮助你的孩子克服欺凌的父母提示。 识别欺凌的迹象. 欺凌是一个严重的问题，可能对青少年的情绪和心理健康产生长期的影响。 作为家长，能够识别你的孩子可能正在经历欺凌的迹象是很重要的。 以下是一些除了行为、情绪或学业成绩的变化之外，你需要注意的迹象： 物理症状：如果你的孩子带有莫名其妙的淤伤、抓痕或其他伤害回家，可能是他们正受到身体上的欺凌。 此外，他们可能抱怨头痛、胃痛或其他身体不适，这可能是由于欺凌造成的压力和焦虑所导致的。 社交退缩：遭受欺凌的青少年可能会感到尴尬或羞愧，开始避开社交活动或干脆不去上学。 他们可能也会对他们曾经喜欢的活动或爱好失去兴趣。 睡眠或饮食习惯的改变：欺凌可能导致显著的压力和焦虑，从而导致睡眠或饮食习惯的改变。
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