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功效： 五勞（肝勞、心勞、脾勞、肺勞、腎勞），七傷（喜傷心、怒傷肝、悲傷. 肺、憂思傷脾、驚恐傷腎） ，練此段錦，強化頸部及腰部功能，可調理五勞、 七傷等精神、情緒問題，調和陰陽，培養精氣，提升免疫力，適於病後的. 健身運動. 本文的引用網址 http://www.doctoryang.info/health_detail.php?id=547. 本文的作者： 台北市立聯合醫院中醫院區楊麗姝醫師. 本文章及圖片皆為版權所有，歡迎轉載，但請尊重智慧財產權，轉載需註明作者來源出處，如有違反，將應自行負法律責任。 2007-08-13 ｜瀏覽4003｜回覆0 ｜.
功效： 騎馬站立方式，以腰為軸心，搖動頭部，可調節自律神經，消除心中壓. 力、緊張及抑鬱等情緒，有安定神經作用，且可美化下半身。 本文的引用網址 http://www.doctoryang.info/health_detail.php?id=546. 本文的作者： 台北市立聯合醫院中醫院區楊麗姝醫師. 本文章及圖片皆為版權所有，歡迎轉載，但請尊重智慧財產權，轉載需註明作者來源出處，如有違反，將應自行負法律責任。 2007-08-13 ｜瀏覽2834｜回覆0 ｜.
《二十一大類科學中藥解析》 撰文/ 台北市立聯合醫院中醫院區楊麗姝醫師. 本篇介紹【清熱瀉火劑】： 瀉火劑－凡能袪熱以保津液、涼血解毒之方劑。 含白虎湯、化斑湯、竹葉石膏湯，瀉心湯、清營湯、黃連解毒湯、普濟消毒湯、養陰清肺湯、瀉白散、清胃散、白頭翁湯、涼膈散。 【清熱瀉火劑】： 凡能袪熱以保津液、涼血解毒之方劑。 含白虎湯、化斑湯、竹葉石膏湯，瀉心湯、清營湯、黃連解毒湯、普濟消毒湯、養陰清肺湯、瀉白散、清胃散、白頭翁湯、涼膈散。 常見【清熱瀉火劑】如下： PS ：「本藥物表格由楊麗姝醫師提供，轉載請註明出處。 本文的引用網址 http://www.doctoryang.info/health_detail.php?id=2275. 本文的作者： 台北市立聯合醫院中醫院區楊麗姝醫師.
內容: 杜仲排骨湯、雙玉白鳳湯、參桂福滿湯、天王養心茶、玉麥五味茶‧. <功用>. 杜仲排骨湯：回春良方，緩和腰膝不適，烏髮護青春‧. 雙玉白鳳湯：增強活動力，調理體虛‧. 參桂福滿湯：防病養生，強身延年‧. 天王養心茶：抗壓力，改善睡眠品質‧. 玉麥 ...
足少陽膽經，是十二經脈中的第十一條經脈. 撰文/台北市立聯合醫院中醫院區楊麗姝醫師. 受手少陽三焦經之交，從頭走足，絡肝屬膽，夜間23點--1點注此，左右各44穴，左右合計88穴。 十二經脈之十一，足少陽膽經定義. 十二經脈之十一。 首載於長沙馬王堆漢墓出土的帛書。 其中《帛書‧經脈》甲種本，即《足臂十一脈灸經》稱為“足少陽 (脈)”；乙種本，即《陰陽十一脈灸經》稱為“少陽眽 (脈)”。 《靈樞‧經脈》稱為“膽足少陽之脈”。 現通稱為足少陽膽經，簡稱膽經。 足少陽膽經循行路線. 循行《帛書‧經脈》兩本所載此經脈之循行皆自足走向頭面 。 甲種本所載較全，近於《靈樞‧經脈》所載。 然而《靈樞‧經脈》改其方向而從頭走足，並作了修訂與補充。
它在軀幹部直行向下的經脈是從鎖骨上窩下行到腋窩部，沿胸部側面經過季肋部 (季脅)，向下與前支進入髖關節者相合，再向下沿股部外側 (髀陽)，到達膝關節部之外側，下行於腓骨 (膝外輔骨)的前面，直行向下抵達絕骨 (腓骨下端露骨面處)之處，下行到達外踝的前面。 沿足背上面，進入第四趾(小指次指)末端。 此經脈的又一分支從足背上面分出，進入足大趾之間，沿足大趾縫處，第一、二跖骨分叉部(歧骨)的內側，出於足大趾之末端，然後返回來貫穿大趾之爪甲，出於甲後叢毛(三毛)處(見圖)。 足少陽膽經病候，《帛書‧經脈》甲種本所載此經脈病候多為所過處之病證，從足第四趾、脛、膝、股外側痛到脅痛、耳前痛、外眼角痛等，另有馬刀俠癭、聾及瘺病。
