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頭皮癢怎麼辦?
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換季為什麼頭皮會癢?
為什麼一直掉頭髮?
2022年12月11日 · 邱品齊： 頭皮發癢的原因很多，一般可以分成四大誘因: 1.皮膚發炎所致. 2.神經病變所致. 3.癢覺誘導所致. 4.精神誘導所致. 而這些誘因又可以分成跟皮膚疾病有關、跟外在因素有關或是跟身體系統狀況有關。 像是在夏天或冬天不同季節，頭皮癢的原因也會不太一樣。 在夏天較多人是因為出汗、出油或是悶熱造成頭皮發癢；而在冬天則多半是因為乾燥、清潔過度或是染燙髮造成頭皮刺激而產生癢感。 有些人是因為慢性的脂漏性皮膚炎或是異位性皮膚炎造成頭皮癢；而有些人則是因為急性的刺激性皮膚炎或是過敏性皮膚炎造成頭皮癢。 在了解頭皮癢的原因時，還要確認是否同時有發生其他頭皮狀況:像是刺、痛、灼熱、緊繃、脫屑、掉髮、丘疹、膿皰、水泡、紅斑/疹、膨疹、腫塊、膚色改變、髮量改變、髮質改變、膚質改變或是感覺異常（麻感）。
2022年10月20日 · STEP1 ：速效舒敏洗髮精 - 舒緩頭皮乾癢、溫和潔淨. 擁有健康的頭皮最重要的第一步就是做好清潔！ 速效舒敏洗髮精添加芍藥萃取，能夠快速舒緩頭皮乾癢不適，並維持全日長效舒適，提升頭皮防護力！ 另外還有全新溫和潔淨因子，幫助溫和起泡、清潔不易刺激、洗後保濕不易乾澀，輕鬆安撫頭皮的壞脾氣～而且這次升級版的洗髮精也特別強調植萃成分，不只是不含動物性來源成分，更不添加矽靈、礦物油、硫酸鹽界面活性劑。 無論對頭皮或是環境都採取高規格的保護，洗完後還有療癒的優雅花香調，徹底感受什麼叫做「頭皮舒緩放鬆」的療癒體驗，真的是用過再也回不去其他洗髮精啦！ STEP2 ：頭皮舒敏護髮膜 - 頭皮的舒敏面膜 #舒敏小粉晶.
- 首部曲：頭皮甦醒
- 二部曲：深層修護
- 三部曲：強化髮絲防禦力
除了日常洗護外，頭皮的調理也相當重要。大家總是較為注重臉部保養，但其實頭皮和臉部肌膚是相連的，並且頭皮老化的速度高過於臉部6倍之多，換季時的氣溫的變化也會導致頭皮的油水不平衡，引發異常的出油、搔癢甚至是頭皮屑，若清潔不當導致毛孔阻塞，狀況則會更加嚴重。此時建議使用溫和淨化和加強保濕的產品，清潔同時更加強保濕，甦醒健康頭皮，擁有健康蓬鬆髮根是好髮質的第一步。
除了頭皮外，髮絲也容易因為溫差影響而乾燥、流失水份，也就會導致毛躁、分岔和斷裂的情形產生，此時加強護髮就顯得更為重要，除了平時洗頭的潤髮產品外，也建議可以使用髮膜類型的護髮品，並將居家護髮的頻率提高到每週兩次。
換季導致頭皮、髮絲狀態不同於以往，最大的原因就是環境的變換，降低外在環境因素的傷害也十分重要，像是吹髮時使用免沖洗護髮、抗熱打底產品，或是在出門前使用具有日光防護效果的產品，都是強化髮絲防禦力的方法。 延伸閱讀 1. 經典頭皮SPA推薦：巴黎卡詩、隱舍、Hair Rituel by sisley、W Salon…愛按摩、需要護髮、壓力大的人必試，讓髮肌超放鬆的舒壓課程！ 2. SACO旗艦沙龍進駐信義區、JuliArt首間直營店座落大直⋯頂級頭皮理療、快閃沙龍服務，上髮廊的時光更享受了！ 3. 2021新髮品推薦，精油萃取、超級食物配方、髮膚抗老...兼顧頭皮、髮絲的健康！ 免責聲明：肌膚保養品使用後狀況會依個人使用方法及肌膚狀況而有所不同，並請配合正確使用方法。
- 頭皮乾燥：油水不平衡、乾屑滿天飛。頭皮乾癢、乾屑滿天飛，明明天天洗頭卻無法緩解？許多人對於頭皮屑的認知不足，錯把乾屑當成油脂分泌過剩造成的頭皮屑，事實上卻是頭皮過乾、缺乏適當保濕，造成肌膚水油不平衡、頭皮越洗越癢。
- 頭皮敏感容易泛紅。擁有敏感肌膚的消費者往往也是敏感肌頭皮的高風險群，在頭皮檢測儀鏡頭下會肌膚出現敏弱不適現象，若長期忽視不理會，皮膚會越變越薄，對外在環境的抵抗力下降，讓紫外線與空汙等物質直接侵害肌膚加速老化。
- 頭皮鬆垮，帶動臉也不緊實。因為玻尿酸、膠原蛋白逐漸流失、長時間的紫外線侵害，頭皮肌膚失去彈性、延展性，出現細紋、皺紋，髮根開始變得不穩固。頭皮肌膚與臉部肌膚相連，頭皮肌膚鬆垮也會連帶影響臉部，但是頭皮肌膚厚度僅是全身肌膚的1/4，比臉部更脆弱、更需要悉心呵護，因此肌膚緊緻要從「頭」做起，防皺抗老不能只做半套。
- 頭髮暗淡無光。當頭皮與秀髮出現出老徵兆時，最明顯可見的便是乾枯無光的秀髮，缺乏維生素、日常梳理、吹整、熱工具、長時間紫外線照射等，都會讓秀髮光澤逐漸流失。
2021年6月7日 · 出油量異常、乾癢敏感、緊繃都可能是因為頭皮壓力大～3招居家護理讓你涼感紓壓. 緊繃生活帶來的壓力，全都反應在頭皮上，無論是出油量異常、乾癢敏感，還是單純想要來個按摩紓壓，《美麗佳人》告訴你今夏最需要的「鬆一下」頭皮潮流，從調理養護開始 ...
為了預防肌膚敏感問題出現，你會特別加強保濕與舒敏呵護，那麼頭皮呢？研究顯示，台灣平均每3人就有1人為頭皮敏弱狀態困擾，但真正正視此問題並積極改善修護的人卻不多，一旦長期忽視，就可能會出現無法逆轉的頭皮、秀髮健康問題！
另外像是太快速的體重改變，缺鐵缺鋅，服用特定藥物，或者疾病本身都可能帶來落髮，又或是免疫系統失調造成的圓禿、乾癬、毛囊炎等等都是影響落髮的原因。 Q：在頭皮保養品的挑選上，醫生會建議我們該注意哪些事呢？ 答：在頭皮保養品的選擇上，可以注意該產品的配方是否溫和不刺激頭皮？ 質地是否容易吸收？ 使用完後是否感覺清爽不黏膩？ 若能使用有實驗數據佐證的成分更能確保效果。 此外，更需要注意頭髮生長有固定週期，要持續三至四個月才能看到成效，所以市面上有一些來歷不明或宣稱速效的產品反而應該更加小心，以免花錢又傷害頭皮健康！ Q：使用頭皮保養品，就可以改善落髮問題嗎？ 答：頭皮保養品不是藥物，更不是仙丹，如果只是單純盲目的使用保養品，就想要解決落髮問題，是不太可能的。
