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2019年3月12日 · 2019-03-12 16:15. 人氣. 現正熱映中. 飛蚊症是眼睛老化的常見現象，只要經醫師診斷為良性就不需太過恐慌。 但日常生活一定要謹記4大保養秘訣，避免惡化！ （圖/取自youtube） 眼前出現黑點、線條、圈圈等雜訊？ 小心可能是飛蚊症找上你！...
- 飛蚊症是「玻璃體混濁」、「玻璃體退化」惹禍 3大類型一次看懂
- 中醫「針灸」搭配「中藥」，雙管齊下有助治療飛蚊症 減少患者用眼、視物不適
- 舒緩雙眼疲勞、脹痛這樣做 多按摩眼周穴位、善用漢方茶飲，有助調理
- 眼周穴位步驟
因此，雖然我們俗稱它為「飛蚊症」，但其實上述症狀都只是患者的自覺描述，實際上飛蚊症正確的醫學名稱為「玻璃體混濁」或「玻璃體退化」。而飛蚊症根據成因的不同，又可分為「生理性」、「退化性」與「病理性」3大類型：
除了西醫觀點外，那麼中醫又是如何看待飛蚊症問題呢？吳宛容中醫師指出，中醫古籍稱飛蚊症為「雲霧移睛」，臨床診斷、治療前，需先辨明虛實，再進一步決定調理方向。一般來說，虛者大多屬於「肝腎虧損」、「氣血兩虛」證型；實者則常見「氣滯」、「血瘀」、「痰濁」、「濕熱」證型。 吳宛容中醫師表示，自己日前在門診就曾收治1名12歲的林小弟，近視400度左右，平常的課後休閒活動就是打電動。前段時間媽媽發現，每次叫林小弟念書時，孩子總抱怨課本上有數隻蚊子飛來飛去、影響他閱讀，本來林媽媽以為這只是孩子單純不想念書的推托之詞，但沒想到觀察一段時間後發現，林小弟除了抱怨眼前有揮不走的蚊子外，更經常抱怨有眉稜骨處脹痛問題，疼痛感甚至會延伸至整個額頭。 林媽媽才終於驚覺有異，帶他到眼科檢查，經眼科醫師診斷為「玻璃體混濁」，...
除了分享自己臨床曾收治的案例外，吳宛容中醫師也進一步分享給有飛蚊症困擾的民眾，平日有助舒緩眼睛疲勞、壓力的眼周穴位按摩法。並分別推薦給氣血兩虛型、肝腎虧損型2類體質，各自適合飲用的漢方調養茶飲適度飲用，對於舒緩雙眼疲勞、脹痛及視物問題都有一定的助益：
雙手洗淨、擦乾後，將手握拳，以食指關節按壓眼內角的睛明穴，接著往上按壓眉頭的攢竹穴。然後，順著眉毛生長方向，按壓眉毛中段的魚腰穴、眉尾的絲竹空穴。緊接著，順著眼周按壓至眼尾的瞳子髎及瞳孔正下方的承泣穴。每個穴位以手指關節按壓5秒鐘，一次按三回合，一日可按摩數次。（相關報導：飛蚊症有救嗎？眼前漂浮一大片黑影是不是要失明了？中醫師一篇文破解迷思｜更多文章） 文/洪毓琪 本文經授權轉載自華人健康網（原標題：眼前有黑點，飛蚊症有機會消失嗎？中醫教你這樣做，減緩眼疲勞、脹痛） 責任編輯/柯翎肇
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2023年5月22日 · 許多人因為過敏會「揉眼睛」，鍾珮禎建議眼睛癢時用冷水洗臉冰敷勿熱敷；「在晃動環境時使用3C產品」，搖晃的車廂中眼睛要不停對焦很傷眼睛，對容易近視加深、眼睛疲勞；「光線反差大的地方使用3C」在強烈陽光下、黑暗中都不合適；當出現飛蚊症時「跑跳、晃頭、拿重物」也是禁忌。 不過，除了注意飲食、傷眼禁忌，平常眼睛疲勞時該怎麼辦？...
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