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2019年6月19日 · 瑪卡/馬卡(Maca)或秘魯人蔘(Peruvian Ginseng),學名:Lepidium meyenii,生長在秘魯安第斯山脈高原,在該地區作為蔬菜作物種植至少 3000 年。. 瑪卡功效的主要來源,也就是最有營養價值的部位是根,它看起來類似蘿蔔的塊莖,瑪卡根有許多種顏色,如黃色、紅色 ...
最適合女性的馬卡,對於『 女性的荷爾蒙平衡 』和生育健康有所幫助,也具備提升心情、抗壓力和增加能量的作用 黃色瑪卡 數量最多,最常見的類型,但營養成分較一般,不過『 價格也較便宜 』
2019年6月19日 · 秘魯瑪卡 (Peruvian maca)是一種原產於安第斯地區的一種植物根,已種植至少 2000年以上;瑪卡之主要成分為澱粉、膳食纖維和蛋白質,和次要成分像是礦物質、非澱粉多醣、多酚類和生物鹼,還含有對人體有益的生物活性化合物瑪卡烯 (manaenes)和瑪卡醯胺 (macamides ...
2024年6月21日 · 馬卡成份. 有 豐富營養價值 的馬卡到底有什麼成份呢?. 蛋白質、脂肪酸、醣類、20種必需胺基酸、7種礦物質、8種維生素、多種生物鹼、多醣體、固醇、 芥子油苷 (硫代葡萄糖苷)、 馬卡烯 (Macaene) 、馬卡醯胺 (Macamide) 等營養成份. 馬卡產品也經常會加入以下 ...
2020年12月28日 · 瑪卡是什麼?. 瑪卡(西班牙語Maca)又稱秘魯人蔘(Peruvian Ginseng),學名Lepidium meyenii,是原產於南美洲安第斯山脈的一種十字花科植物,根部有紅、黑、紫等顏色,含碘量較高,食用形式以乾燥粉末為主。.
2023年11月29日 · 緩解焦慮: 瑪卡是種「適應原」,能降低壓力皮質醇濃度、改善焦躁情緒。. 緩解 疲勞 : 能夠緩解身體的疲累, 增加記憶力 和專注力。. 改善精子品質: 根據研究顯示,20~40歲健康男性,每天吃1.75克瑪卡粉持續12週,精子的活力明顯提升。. 呂美寶營養師 ...
營養師帶你一次搞懂瑪卡功效、正確食用方式與推薦品牌. 想要促進自己的魅力、提升伴侶間的幸褔感,那你一定聽過瑪卡這個神秘的營養成分!. 瑪卡可說是近年來相當熱門、受矚目的營養素,先後被美國太空總署、國際登山組織聯盟、國家運動隊選為指定使用 ...