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2020年8月5日 · 高蛋白助傷口癒合 術後喝補湯有道理. 術後優良的蛋白質來源包括瘦肉、蛋、魚、黃豆製品等，避免各種加工食品。 楊雅馨. 健康. 達志. 1233期. 2020-08-05 16:14. +A -A. 加入收藏. 藝人宥勝的老婆因「陣發性心室上心搏過速」開刀治療，術後特地買麻油雞為老婆進補。 然而隨著微創手術的普及，術後傷口較小，再加上現代人營養充足，術後還得進補嗎？ 老一輩的人常說，開刀後要喝鱸魚湯、吃豬肝，這其實是有道理的。 食品營養成分資料庫顯示，一百公克的鱸魚脂肪含量一．五克、 蛋白質 十九．九克及維生素A三 IU等；一百公克的豬肝，脂肪有四．一克、蛋白質二十．八克、鐵十．二mg、鋅五．二mg及維生素A一二二 三IU，這些營養素都有助於修補身體組織、促進傷口癒合。
2022年11月23日 · 如在2020年，投入兩千萬元研發全台首款水解乳清蛋白，標榜分子小、易吸收，也能減少蛋白質過敏的機率。 因此儘管價格比傳統濃縮、分離乳清蛋白要高出10％，仍吸引許多消費者購買。
2019年3月29日 · 材料&做法：. 全麥麵粉 60g (3湯匙)、亞麻仁粉 8g、鮪魚 30g、雞蛋 1顆、起司片 1片、油 1小匙。. 餅皮其實就是全麥麵粉和亞麻仁粉加點水mix在一起，餅皮不會很黏稠，所以煎和捲的時候還滿容易弄破的，除了拍起照來不太美觀，我是覺得無所謂，餅皮吃起來也和 ...
2023年4月24日 · 另外，如果有運動增肌需求，可以嘗試將希臘優格加入蛋白粉，嚐起來多了份奶粉的香氣，如果是比較怕酸的朋友絕對會愛上這個吃法，滑順冰涼的口感讓人愛不釋手。
2020年11月27日 · 一文破解關於牛奶的迷思. 鮮奶、保久乳、奶粉這些都是市面上常見的乳品種類，但到底該選哪一種比較好、營養價值高呢？. 又為什麼有些乳製品可以放那麼久，是不是有添加防腐劑？. 其實， 鮮乳、奶粉與保久乳來源都是生乳，只是殺菌、加工的方法 ...
2023年3月29日 · 在缺蛋狀況下，早餐習慣在超商買茶葉蛋者，可以暫時改喝豆漿或牛奶，午、晚餐則可選擇豆製品及各式肉類。. 專家教你選擇食材優先順序，釐清蛋白質迷思。. 你知道嗎？. 鴨蛋 的營養價值並不亞於雞蛋。. 一顆雞蛋平均五十四公克重，含七公克的蛋白質、五 ...
2018年8月9日 · 事實上，乳酸菌飲料只是發酵過的高濃度糖水奶粉飲料。 乳酸菌飲料的鈣含量僅是牛奶所含的二分之一到四分之一，蛋白質則以乳清蛋白為主。 其所含的糖分很高，甚至高於可樂等含糖飲料。
