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2024年5月8日 · 三高、癌症纏身，為何還能有活力不顯老？. 醫師從病人身上學到的6件事. 故事作者: 新聞中心蔡經謙. • 14 分鐘. 有句話說「病人是醫療人員最好的 ...
2024年2月6日 · 許多人會問：「要吃什麼食物才可以抗癌？」或是「聽說吃某個保健食品能預防癌症復發，是真的嗎？」 在台灣，我們會把食物分成全穀雜糧類、豆 ...
2023年12月26日 · 4.堅果：堅果富含健康脂肪、蛋白質和纖維，研究指出食用堅果有助於減低患癌風險，尤其在消化系統相關的癌症方面。. 例如核桃含有豐富的鞣花 ...
9 小時前 · 高脂肪、高蛋白饮食，会导致身体摄取过量脂肪，加上运动量少，很容易引起肥胖，增加癌症风险；同时，高脂肪食物摄入过多，会刺激肠道内胆汁 ...
近年來健身風氣興起，加上擔心血糖高、想增加肌肉，因此越來越多人習慣利用「高蛋白飲食」來少吃飯、麵等澱粉類，改以肉、蛋等高蛋白食物 ...
高油飲食是癌症發生的風險之一，尤其是大腸癌、乳癌，像是帶皮的肉類、五花肉、內臟類、油炸食物等都屬於這一類。 我建議除了平時要少吃燒烤、烤肉、美式餐點之外，最好多吃高纖食物、多喝水，這樣可以預防癌症。 高纖食材可幫助代謝油脂，如：鮮香菇、秋葵、竹筍，綠色蔬菜中的地瓜葉、青江菜、綠花椰菜富含抗氧化物。 高膳食纖維的水果，像是：黑棗、聖女番茄、百香果、奇異果、芭樂、柳橙等都是。 紅肉加工食品....
2024年2月7日 · 不過，真正危險的其實是聚集在腹腔深處的「內臟脂肪」（visceral fat）。. 內臟脂肪與皮下脂肪不同，並且很可能引發嚴重健康問題，例如心血管 ...
