高蛋白質食物有哪些 減肥 相關
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減重醫師蕭捷健公開「蛋白質減肥法」，讓你狂瘦40公斤不復胖！ 更加碼傳授「碳水循環飲食」讓你保留肌肉，瘋狂燃燒脂肪！ 🚫在討論區不是官方影片請勿引用
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【減肥】神奇水果減肥還能降血壓！ 營養師曝不吃藥3招：加速新陳代謝、使排便順暢！ft. Feibi營養師｜https://youtu.be/XqqKNkaO1d0?si=pW1bxxPQSr3hRyCk 🚫在討論區不是官方影片請勿引用
今天邀請到營養師Feibi來告訴大家，韓國影星朴信惠吃一種食物，1個月瘦10kg，她是怎麼做到的？ 另外加碼公開，3種水果幫助消化還能降血壓，一起來看看。
【減肥】這樣吃一餐狂瘦6kg！ 名醫教你懶人瘦身：比168斷食更簡單！ft. 宋晏仁醫師｜下班經濟學237https://youtu.be/CzSGzdpInGo多吃水果，真的健康嗎？ 今天邀請到減重名醫宋晏仁醫師來告訴大家，血糖爆表怎麼辦？
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減肥不必只吃水煮餐！ 善用不同料理方式，減醣也能吃得很可口 但究竟瘦身吃水煮一定最好嗎？用微波會不會對健康有害？ 氣「炸」鍋也是炸的一種嗎？是不是很胖？
