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2 天前 · 在飲食方面，要注重營養均衡，盡量選擇低脂，高纖維的食物。同時可以適量減少主食的攝入，增加一些水果和蔬菜。同時，要適量的攝入一些蛋白質。例如:雞蛋、牛奶、肉類等。在飲食改善的同時，還應該輔以適量的運動，去消耗掉身體多餘的脂肪。
《鋒味》是2018年浙江衛視推出的大型生活類戶外美食節目。本節目是《十二道鋒味》的全新改版以及升級。本季《鋒味》打造出獨特的「鋒味廚房」作為每一集美食故事的起點與終點，為觀眾呈現最高品質的視覺美食盛宴，在這裡，大廚霆鋒將通過對料理的研究探索來展開每一集不同的情懷主題。
《尚食》由王威、白雲默執導，許凱、吳謹言、王楚然、王一哲、張楠、何奉天、劉敏領銜主演的古裝勵志美食大劇。講述了大明永樂年間，少女姚子衿（吳謹言飾）入選為尚食局宮女，一路堅持對中華美食技藝的追求，結識友情並邂逅愛情，最終與英明神武的皇太孫朱瞻基（許凱飾）相知相伴的 ...
《甜甜的陷阱》由鄧展能執導，謝彬彬、張淼怡、田栩寧、彭雅琦、徐揚灝、謝心、李書漫、楊旻詠、史超主演的都市美食愛情劇。以美食江湖為背景，講述了頗具嗅覺天賦的學徒李柰與高智商主廚姜芥展開一段美食對決「貓鼠過招」的故事。共20集。
最近更新 最新上架 全部戲劇. 惜花芷 線上看 （ ... ）. 《惜花芷》由朱銳斌執導，胡一天、張婧儀領銜主演、吳希澤、盧昱曉、邊程主演的古裝愛情劇。. 該劇改編自空留的同名小說，講述了花芷從一個世家千金蛻變成一代巾幗英雄的成長故事。. 共40集。.
《獵冰》由高群書、萬鵬執導，張頌文、姚安娜領銜主演，韓庚、包文婧特別出演的犯罪懸疑劇。講述了以趙友男為首的公安隊伍和以黃宗偉為首的制毒販毒分子，一個窮追不捨死咬不放，一個詭計多端擅於隱藏，上演了一出「貓鼠大戰」的故事。
《歡樂頌5》22樓五個姑娘彼此相伴的日子還在繼續，更多的困難也接踵而來，還好她們已足夠了解彼此，感情也日益深厚，可以互相支撐度過這些難關。葉蓁蓁醉心科研之餘頻頻受到戴維的家事影響，如何簡單生活成了難題，幸好她立場堅定也足夠清醒，又有足夠愛她的家人，最終解決了這些困難。
