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15 小時前 · 魚油富含 omega-3 脂肪酸，具有對大腦健康有益，以至緩解關節疼痛等多種功效。然而，一項新研究顯示，儘管魚油對有病史的人士而言有助降低患心臟病和中風的風險，但若是由健康的成年人服用，這種流行補充劑實際上可能會增加心臟病和中風的風險。 這項由中國中山大學專家領導的研究，涉及 ...
15 小時前 · 日本癌症名醫提出了10種抗癌效果特別高的食材，建議民眾每天食用。其中部分食材甚至能降胃癌等3癌近5 成的死亡率，甚至還能降血糖、血脂！該吃什麼食物才能防癌？日本癌症名醫提出了10種抗癌效果特別高的食材，建議民眾每天食用。其中 ...
15 小時前 · 鱼油富含 omega-3 脂肪酸，具有对大脑健康有益，以至缓解关节疼痛等多种功效。然而，一项新研究显示，尽管鱼油对有病史的人士而言有助降低患 ...
15 小時前 · 像市面上一般的基础鱼油，价格也要200+，差不多的价格更建议选择吃纯度更高，效果 ... 要知道，食用 氧化鱼油不仅没有改善的作用，而且会对身体造成损害。而IFOS认证中有一项很重要的氧化值检测认证，新西兰制药高纯度浓缩深海鱼油坚持 ...
15 小時前 · 你經常熬夜加班或玩線上遊戲嗎？小心可能傷害肝臟！肝臟主要扮演人體去毒素、胺基酸合成、淡白質代謝以及分解等功能的角色，可說是人體最繁忙器官，保護好肝臟、提升肝功能，更是保障人體健康很重要的一關。國外《Fitnea》健康資訊網站提供5個提升肝功能的小妙招，
15 小時前 · 1. 定量「百里醌」的活性成分. 百里醌的含量對於黑種草油的效果至關重要。. 建議選擇經過科學檢驗並標示百里醌含量的產品，目前市售「百里醌」含量最高的黑種草油為5%。. 2. 採用超臨界CO2萃取技術. 以超臨界CO2方式萃取能確保黑種草油的活性成分不被高溫 ...
1 天前 · 5、摄入充足的维生素和矿物质：每天应保证食用蔬菜500g，水果不超过250g；【春季养肝小经方】 1、菊花：现代人最常用的养肝茶饮，有清肝明目的功效；2、金银花：清热解毒之最，降肝火、排肝毒，防肝火；3、决明子：保肝护肝，养肝明目；
