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2023年12月30日 · 健康. 解除腳臭煩惱. 日常保健 健康 腳臭 腳氣. 秋冬季不少人會穿着厚襪或雪靴等不透氣的鞋襪，再加上重口味的飲食習慣，使雙腳逐漸養成腳臭或腳氣問題。 以下就教大家日常5招遠離腳臭、腳氣問題的方法，養成良好的生活習慣告別腳氣！
2023年9月28日 · 足部衛生： 洗澡時記得要清潔腳趾與趾間，可以的話可以用40度加入白醋的溫水泡腳15分鐘。. 清潔鞋襪： 回家脫下鞋子時可用酒精噴抹，待乾燥後 ...
2024年4月26日 · 健康. 天熱汗臭好困擾！ 這樣做改善臭狐體質. 健康. 失眠｜瞓得差？ 8樣助眠食物幫你一覺到天光. 臭狐｜ 日常應注意清潔、換洗 避免易汗環境及刺激. 除了治療外，日常保養也可以減少多汗、臭狐等問題，陳俊賓醫生表示，日常生活主要應「趨吉避凶」，有些情況下較容易流汗，民眾可以減少這樣的環境暴露、刺激，再來清潔也很重要，出汗較多時要較頻繁的換洗，也可以合併外塗一些止汗劑體香劑，輕度患者有機會以較簡易方式減低困擾。 陳俊賓醫生提到，如果從這幾個簡單的日常保養方法著手，都還是沒有獲得很好的控制效果，受到多汗、臭狐嚴重困擾需要做治療的話，建議可以尋求專業醫生評估與治療。 【本文獲「 健康醫療網 」授權轉載。
2024年4月18日 · 生活. 廚餘用途丨果皮菜渣DIY環保酵素 洗衫、洗碗、洗菜、拖地、淋花功效多! 乾鞋方法｜風扇. 下大雨的時候，鞋子通常都會被浸濕，若果情況比較嚴重，建議先清洗鞋子，讓污水不再留在鞋上，然後再用風扇吹乾。 吹乾的時候建議可以利用s字型掛鉤，將展開的鞋子掛在風扇的橫條處，大約吹1小時左右即可變乾。 如果想再加快速度的話，可以「左右夾擊」，同時利用風筒吹乾。 乾鞋方法｜報紙. 報紙具有吸濕的能力，因此當鞋子被雨水浸濕後，可以利用報紙迅速吸光其水份，特別適合用於皮鞋身上。 進行吸濕的時候，只要將報紙搓成球狀塞進鞋子中，然後在鞋子外面包裹一層報紙，並放於通風位置同時吹乾，每隔一小時更換一次乾報紙即可快速變乾。 不過由於報紙帶有墨水，因此不建議用於顏色較淺的皮鞋上，以免弄髒皮鞋。 乾鞋方法｜竹炭.
2024年5月22日 · 健康. 2024-05-22 12:16:00. 回南天｜自製吸濕包 消除霉味慳家又環保. 分享： 回南天｜自製吸濕包 消除霉味慳家又環保. 近日回南天，天氣總是濕漉漉，再者，上星期幾乎日日落雨，浴室、衣櫃、鞋櫃也散發出陣陣霉味。 不想這樣？ 可以利用家中的日常小物，在家中自製吸濕包，放在發出霉味的地方，可吸濕之餘，更可消除霉味，慳家又環保。 回南天周圍濕漉漉，浴室、衣櫃發出霉味，實在令人十分懊惱。 橙皮帶香氣吸濕. 先將橙皮切到一小片，然後曬乾或在微波爐加熱以抽乾水份，再把橙皮乾放入布袋，就做成天然又帶點香氣的吸濕包。 但要注意的是：橙皮放一段時間會變軟，軟身後便需要更換。 抽乾水份的橙皮有吸濕功能，更散發果香。 洗衣粉做吸濕盒. 洗衣粉除可用來清潔衣物之外，原來還有吸濕作用。
2023年11月24日 · 振興醫院心臟血管內科醫師陳冠群也表示，相關內容還需要更多研究才能了解，不過腳底有許多神經系統，神經刺激會影響心血管功能，尤其年長者血管退化，睡覺穿襪子降低溫度對神經的刺激，可進而降低對心臟、血管的影響。 《生理人類學期刊(Journal of Physiological Anthropology)》上，一份韓國研究針對6名平均22.7歲的韓國男性，調查其穿襪子睡覺與不穿襪子睡覺時的睡眠狀況。 受試者需分別參與兩次睡眠實驗，由凌晨0時至隔日上午7時進行，一次未穿襪子，一次有穿襪子，過程中研究團隊對其睡眠情況進行觀察。
2023年10月19日 · 2023-10-19 13:40:37. 洗鞋方法｜皮鞋、運動鞋、網面鞋、麂皮鞋等 清潔方法合集 (有片) 分享： 洗鞋方法｜皮鞋、運動鞋、網面鞋、麂皮鞋等 清潔方法合集 (有片) 我們平日會根據場合穿不同種類的鞋出門，每隔一段時間就要清潔鞋子，而鞋子跟衣服一樣，因應不同材質有不一樣的清潔方法，今次就分享一下幾種常見鞋類的簡易洗鞋方法，帆布鞋、皮鞋、麂皮鞋、網面運動鞋有污漬都唔驚。 帆布鞋清潔. 首先準備清潔液：用一個水盆，將少量洗衣液加進溫水，制成清潔液，如污漬較頑固，可在清潔液中加上梳打粉，增強去污力。 如鞋面上有較明顯的污垢，可將少量洗衣液沾上污漬位置，然後用軟刷輕輕擦拭，靜待至少15分鐘。 取下鞋帶並把它浸在已準備的清潔液中，再用海綿或抹布沾取清潔液，徹底擦拭整個鞋的表面，包括鞋底。
