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2015年12月3日 · 黃文輝：盡情活著，彷彿天堂就在人間. 我的第一個夢想發生在1960年，在菲律賓高中畢業時，我夢想在台灣讀大學建築系，果然1964年我拿到成大建築系學士學位。. 擔任建築師到我的能力極致。. 2015-12-03. ．文 ／ 黃文輝.
2020年5月14日 · 駝背矯正帶正夯但效果有限 3招肌力訓練改善駝背. 常被提醒不要駝背嗎？. 駝背讓背變厚，再瘦的人駝背也不好看。. 不僅如此，還會影響健康，但即使有意識地把背挺好，過沒多久又駝回去，使用市面上正夯的「駝背矯正帶」就能改善駝背症狀嗎？. 2020-05-14 ...
2022年7月13日 · 國立陽明交通大學物理治療暨輔助科技學系教授陳俊忠指出，常見的垂直運動包括跳繩、爬樓梯、排球、籃球等需要跳躍的運動，由於身體要離地、抵抗地心引力，因此會大量使用到下肢肌肉，對於增加肌力和肌肉量很有效果；在回到地面時身體會受到衝擊，有助於提高骨密度。 但是垂直運動的概念直接移植到律動機，真有增加肌力和減重效果嗎？ 有業者宣稱，這是因為在上下震動的過程中，肌肉會快速收縮、刺激肌肉和神經細胞生長，而肌肉收縮和維持平衡的過程中會消耗大量能量，因此能有輔助減重的效果。 但台灣運動醫學學會副祕書長林杏青指出， 目前還沒有證據顯示對減重有幫助，透過律動造成肌肉收縮消耗的能量非常少，因此減重和增肌效果不明。 廣告 - 內文未完請往下捲動. 推薦閱讀：運動後肌肉痠痛是乳酸堆積？ 專家教你分辨運動痠痛與運動傷害.
2022年12月19日 · 「自我肯定」是生活品質的關鍵 1招無痛養成好習慣. 總是有些人做什麼事情都順風順水，自己卻總是覺得不順利，甚至認為自己一無是處？ 關鍵可能在於自我肯定感，心理諮商師指出，生活品質的好壞取決於自我肯定感。 2022-12-19. ．文 ／ 葉懿德整理. ．出處 ／ 幸福文化出版. ．圖片來源 ／ Shutterstock. 字級. 收藏. 分享. 自我肯定感就是認同自己、如實接受自己的感覺。 自我肯定感高的人，就能夠認同「做自己就好」，所以就算有缺點，也可以接受自己而不會否定自己。 就算能力不出眾，或是比不過別人，依然能夠認同「自己的價值」。 反觀自我肯定感偏低的人，他們對自己缺乏自信，認為自己「凡事都做不好」、「一無是處」，每件事都容易負面思考。
2024年6月3日 · 在快速變遷的人工智慧（AI）時代，年輕人該如何釐清自己的職涯道路？輝達執行長黃仁勳分享，「無時無刻地學習，以及盡可能卯足全力。」 黃仁勳2023年10月出席華美半導體協會（CASPA）年會晚宴時分享，他熱愛所有從事過的工作，包含洗廁所。
2022年8月5日 · 抗組織胺是緩解過敏、蕁麻疹、流鼻水症狀常用藥物，吃抗組織胺嗜睡、心悸？ 副作用有哪些？ 一次看懂抗組織胺功效、種類和注意事項。 2022-08-05. ．文 ／ 陳蔚承. ．責任編輯 ／ 陳祖晴. ．出處 ／ 康健編輯部. ．圖片來源 ／ Pexels. 字級. 收藏. 分享. 抗組織胺是什麼？ 組織胺是一種存在於人體的物質，當身體組織感應到有外界傷害，例如過敏原、感染、蚊蟲叮咬等等，身體的肥大細胞就會釋放組織胺，引起血管擴張、局部水腫、搔癢、打噴嚏、流鼻水等過敏反應。 但這個作用也導致血管腫大、搔癢或液體變多，例如蕁麻疹的膨疹就是因為血管擴張水腫，過敏性鼻炎不斷流鼻水、打噴嚏、鼻塞也是因為組織胺而引起。
2024年1月9日 · 富貴手原因是什麼？. 富貴手是種手部濕疹，跟感染無關，也不會傳染，而是因為手掌皮膚受到外界刺激而發炎。. 志勛皮膚科診所主治醫師陳偉迪表示，富貴手的原因是「先天不足、後天失調」，包括：. 先天因素： 有的人天生體質容易有富貴手，或是皮膚保護 ...
