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2021年5月10日 · 上班需要B群來提神，不然長期壓力、加班真的集中力會很差，上班昏昏欲睡分享一下手邊吃過的兩款B群 (有含直銷產品，純心得分享，勿戰)可以先看一下顆粒大小紐崔萊的比較大顆、綠色的，合利他命比較小顆、黃色的兩者都是一天吃一次，但前者一錠 ...
2009年3月24日 · 最近買了金愛力寶的B-100. 是高單位B群 (包裝上寫食品) 雖然B群是水溶性. 透過尿與汗可以排出 (尿很黃) 但是不知道對腎臟與肝臟. 有沒有負擔. 因為我是B型肝炎帶原者. 也有脂肪肝. 肝功能比較差些. 請問如果每天吃一顆高單位B群. 會不會太多了. 還是要兩天吃一顆. 比較不會傷身體呢? ------------------------------------------- 成份如下. 維生素C (抗壞血酸) 500 mg. 維生素E (醋酸DL-a-生育醇酯) 150 IU.
2016年6月13日 · 之前也有人問過不過都2016年了B群也出了很多品牌，吃了不少品牌都是屈臣氏買的，現有的就是台塑生醫的醫之方，善存的人蔘加強錠，還有信東倍比B群雙層錠，吃下來感覺只有信東倍比能讓我從早上八點撐到下午四點多都比較不會累~工作量多的時候都 ...
我發現吃維他命B群及鈣片, 大幅改善睡眠品質.有人有相關的經驗嗎?我現在白天時補充維他命B群，睡前1小時補充鈣片 ...而這個鈣片一天一片, 睡前吃, 效果最好嗎?還是鈣片早上跟維他命B群一起吃, 也可以? (就改善睡眠品質而言)... (健康與養生 第1頁)
2022年8月23日 · 分享. 引言. 以前可以去日本玩的時候很常被託付要買合利他命. 之前好市多特價的時候也是造成大搶購. 好奇合利他命到底跟其他B群有什麼差別. 現在市面上有很多B群，像DHC之類的也有出. 為什麼大家都指名要買合利他命. 逛比比昂發現，日本有個寧藥 ...
2012年8月31日 · 如蛋白質的食物攝取不夠〈如動物性蛋白質：魚、肉、蛋奶類食物，植物性蛋白質：豆類食物〉，蛋白質佔人體18~25%〈每本書所書的百分比不一定〉是重要的來源，它能維持人體生長發育、構成與修補細胞、調節生理機能、供給能量。. 缺乏時容易引起的 ...
2023年11月21日 · 最近常常覺得疲勞 (天冷好睡)，想說看同事吃B群，效果好像還不錯同事吃的是膜衣錠，但覺得自己吞嚥有困難看發泡錠好像很方便，只要丟水裡就好有想到B群是水溶性，所以是發泡錠、膠囊、膜衣錠、那個吸收上會比較好呢... (健康與養生 第1頁)
